1 porcje
Najzdrowsza jaglanka gotowa do boju!:) Sezon chorobowy wciąż w rozkwicie. Wszyscy robimy, co możemy, by walkę z gilami wygrywać. Dziś pokażemy Wam jeden z naszych kolejnych smacznych sposobów na wygrywanie wojny z infekcjami i wzmacnianie odporności. Przepis na poniższą jaglankę podbija serca i kubki smakowe nie tylko dzieci, ale i dorosłych;)
składniki:
- 1/2 szklanki wody
- 1/2 szklanki mleka (
jeśli dziecko jest chore, mleko krowie nie jest wskazane –mit ten obala Damian Parol poczytaj TUTAJ) - 3 łyżki kaszy jaglanej
- 1 łyżeczka ulubionego oleju
- 1 łyżeczka zblendowanych na proszek orzechów ziemnych/ migdalów lub po prostu masła orzechowego
- 1/2 laski wanilii
- 1 łyżeczka miodu (dla dzieci powyżej roku, dla młodszych- 1/2 banana)
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- szczypta kardamonu
Wodę i mleko zagotuj. Kaszę upraż na suchej patelni do momentu, aż zacznie wydzielać się orzechowy zapach. Wypłucz ją w gorącej wodzie i dodaj do gotującego się płynu. Gotuj pod przykryciem około 20 minut (nie podnoś pokrywki) wraz z ziarenkami wyjętymi z laski wanilii. Przełóż kaszę do misy boendera i zblenduj całość na krem. Odstaw do wystudzenia, by jaglanka była ciepła, ale nie gorąca. Dodaj sproszkowane orzechy, przyprawy, olej i miód. Wymieszaj całość.
Tak przygotowaną jaglankę możesz podawać z owocami, a słodycz miodu zastąpić bananem, tylko pamiętaj o tym, że to w miodzie kryje się najwięcej wartości gotowych do walki z przeziębieniami.
Jaglanka musi być ostudzona, bo miód w wysokich temperaturach traci swoje wartości.
Mały Antoś przy jaglanym śniadaniu❤️
Kasza jaglana to mistrzyni jesienno – zimowych śniadań. Z nią wygracie wszystko – smak, sytość, ale przede wszystkim odporność i łatwiejsze przechodzenie infekcji. Wiadomo, to nie jest lekarstwo, ale to u podstaw diety, leży sukces walki z chorobami.
Kasza jaglana to królowa kasz. My proponujemy Ci kilka naszych przepisów, które urozmaicą jej podawanie i odkryją jej nowy smak. Polecamy!
- Słodkie jaglane kostki
- Kostki migdałowo – kakaowe
- Śniadaniowe kostki jaglane
- A’la Rafaello
- Kotlety nadziewane kaszą jaglaną
- Kasza jaglana z warzywami
- Puszyste ciasteczka z kaszy jaglanej
- Jaglana tarta z owocami
- Pralinki piernikowe z dmuchanej jaglanki
- Naleśniki jaglane z karobem i awokado
- Naleśniki jaglane
- Zimowa jaglanka na przeziębienie
- Jaglanka z prażonym jabłkiem
- Jaglany jabłecznik
- Makowa jaglanka
Smacznego i zdrowego:)!!!!
Kaszę jaglaną możesz podać niemowlakowi w formie kostek, kulek lub w miseczce z przyssawką i pozwolić jeść samodzielnie rączkami lub łyżką
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
Czym mozna zastapic orzechy?? Maluszek ma dopiero 8mies i walcze by zaczal jesc jaglanke ale ciezko nam to idzie:/
Mozesz pominac,dac zamiast miodu banana.
Mój synek też na początku nie bardzo lubił jaglanki. Martwiło mnie to ale regularnie próbowałam mu podawać kaszę jaglaną z owocami i załapał tak, że dziś jemy codziennie na śniadanie jaglankę na słodko – z bananem jest najlepsza 🙂 wrzucam dodakowo rozgniecione pestki dyni, słonecznik i sezam. Myślę, że ważne jest aby również rodzice jedli takie śniadanie (kolację). Wiele moich koleżanek dziwi się że mój synek (15 miesięcy) je jaglankę tak chętnie bo ich dzieci nie są chętne na tego typu posiłek. I z reguły okazuję się wtedy,że sami rodzice nie lubią jaglanki. To co się dziecku dziwić 😉
Racja!;)
bardzo fajny przepis ale mam jedno ale- mleko na gila nie jest najlepszym pomysłem- działa śluzotwórczo. wystarczy zastąpić roślinnym albo po prostu zrobić kaszę na wodzie 🙂
Pisząc „mleko”nie okreslamy jakie. Pozostawiamy wybor rodzicom.Podczas choroby nabial nie jest wskazany-wiadomo,a wowczas można zamienic na roslinne.Ale jaglanke jemy nie tylko podczas choroby…:)
Czy ta jaglanka, która je Antoś jest na mleku krowim? Czy już jada mleko krowie? Od kiedy można dziecku podać?
Gdy dzieci sa chore omijamy nabial,wiec jaglanke robimy na mleku roslinnym lub wodzie.A mleko krowie jakos skladnik potrawy dzieci nasze dostaja od okolo 11/12 miesiaca zycia.
U nas też gile :/ a ja dziecku kakałko na mleku krowim zafundowałam, człowiek całe życie się uczy, nie wiedziałam, że w czasie infekcji omijamy nabiał … 🙂
A co byście poleciły dla dziecka, które nie pije ani modyfikowanego (bo nie chce) ani z piersi (bo nie może) w czasie choroby całkowicie odstawic nabiał ? może macie jakies rady dla takiego bobaska na uzupełnienie wapnia generalnie 🙂
Wystarczy wpisac w Google jakie inne produkty mają dużo wapnia i od razu wyskoczy Ci choćby sezam:)
polecam: kaszę jaglaną na wodzie, z rozgotowanym jabłkiem/gruszką (ja rozgotowuję owoce razem z daktylami, aby dodać słodyczy i potem blenderem miksuję aby dziecko nie pluło skórka od daktyli;), z dodatkiem cynamonu (bardzo zdrowa przyprawa :), rozgniecionego sezamu 🙂
oo a czemu unikać nabiału w czasie infekcji:)? tak z ciekawości pytam bo ja nabiału unikam i tak i tak
Też jestem ciekawa:) Dlaczego unikać?
chyba dlatego że wyziębia organizm.Np. jogurt nie rozgrzeje nas od środka tak jak np. ciepła zupka warzywna z dodatkiem rozgrzewających przypraw 😉
MI lekarz mówił, że nadmiar nabiału powoduje nadmierne wydzielanie śluzu w drogach oddechowych.
A my mamy informację,że nie ma badan na ten temat:)
Moja córcia właśnie przeziębiona robie jej tą jaglanke na kolacje ciekawe czy zje hihihi Niejadek mały… :-/ Pozdrowienia ciepłe z Hiszpanii! Ps. Ksiązka już zamówiona… czekam na nią z niecierpliwością 🙂 Dziewczyny jesteście WIELKIE!
Drogie Mamy. Jeżeli dziecko ma poniżej roku (dokładnie 9,5 mc), jak należy radzić sobie z ilością mleka podawanego dziecku w ciągu dnia. Moja Malutka sama odstawiła się od piersi w ciągu dnia , wystarcza jej woda. WIeczorem zawsze dostawała od 6 mc butelke mleka modyfikowanego, a potem było jedno/dwa karmienie piersią w ciagu nocy. Teraz zostało nam juz tylko jedno karmienie w nocy piersia i butelka. Martwię się czy nie dostaje za mało porcji mleka. Stąd moje pytanie do bardziej doświadczonych mam. Czy mogę spokojnie ppodawać jej kaszę jaglaną na wodzie czy muszę dalej kombinować z kaszkami na mleku modyfikowanym ? Jeżeli Waszym zdaniem to za mało porcji mleka to jak zrobić jaglankę z mlekiem modyfikowanym ?
Nie jesteśmy dietettyczkami, najlepiej napisz do Małgosi Jackowskiej – dietetyczki (znajdziesz na fb), do ukończenia roku, dziecko poiwnno pić głównie mleko mm lub kp. Jedzenie stałe to dodatek.
Dziękuję za podpowiedź! 🙂
A ja z innej beczki. My też od tygodnia walczymy z katarkiem (córeczka 10m) – czy polecają Panie jakiś konkretny inhalator?
Podrawiam
Tak obie mamy ten sam model, który bardzo polecamy Philips Respironic Family:)
Dziękuję za informację!
Przepis super – jaglanka bardzo nam smakuje 🙂
Pozdrawiam.
U nas dzisiaj po raz pierwszy jaglanka na mleku owsianym z bananami i cynamonem 🙂 Nie blendowałam.
Smacznego:)
bardzo dziękuję za ten przepis! spadłyście mi z nieba:) walczymy z infekcją u synka 12 miesięcy- pierwsza więc dopiero poznaje co i jak. dlaczego nabiału nie można podawać? serki, jogurty też odpadają? w przypadku dorosłych to słynne gorące mleko z miodem to też nie najlepszy wybór?
Dziewczyny co jeszcze mogę podać na pierwsze śniadanie w wersji na ciepło?najcześciej jemy płatki na wodzie, jogurcie lub kefirze albo placuszki z Waszych przepisów:) tylko to wychodzi na zimno
Jeżeli ktoś ma sprawdzone rady u takich rocznych maluszków to bardzo proszę o wsparcie. Wtedy podam adres mailowy aby to Dziewczynom nie zmieniać tematu wątku 🙂
Na ciepło: nalesniki, jajecznicę, omlety, jajo na twardo:) Ciepłe kakao, tosty francuskie:) Kiełbaski:)
dziękuję!
Czy olej kokosowy można czymś zastapić lub pominąć?
Mozesz pominac:)
Witam serdecznie,
Czy mogłyby mnie Panie nakierować na jakim mleku najlepiej przygotowywać kasze, płatki itp. z blogowych przepiesów dla 10mc dziecka? Czy mleko roślinne zrobine samodzielnie (np. owsianne) sprawdzi się do przygotowania kaszy jaglanej? Czy mogą Panie polecić jakieś mleko roślinne z kartonu? (Na większości jest napisane, że nie są odpowiednie dla niemowląt).
Mam również pytanie dotyczące pieczywa. Jakie najlepiej podawać 10mc dziecku?
Pozdrawiam serdecznie
Nasze dzieci w wieku 10 miesięcy jadły kasze głównie na mleku owsianym,bo najszybciej nam było je wykonać.Raczej nie kupowałyśmy w sklepie,ale informacja,iż nie nadaje sie dla niemowlaków traktujemy jako informacje,iż nie powinny pić tego mleka jako zastępcze za mleko z piersi lub modyfikowane,a nie jako składnik potrawy.Niemniej jednak polecamy mleka roślinne robione samodzielnie:)W kwestii pieczywa,gdy nie robimy samodzielnie,kupujemy w piekarni chleb orkiszowy,pszenny,słonecznikowy.Istotne jest, by nie miał konserwantów,które są zazwyczaj obecne w pieczywie z supermarketów.
Właśnie przestestowałam ten przepis na jaglankę w ramach podwieczorku mojego dziecka, podałam z owocami i pięknie zjadła, będziemy robić częściej.
Przykro mi, że nie dostałam od Pań żadnej odpowiedzi. Myślalam może, że to kwestia zapracowania w związku z promocją książki (którą już zresztą zamówiłam), ale widzę, że na inne zapytania odpowiadały Panie wczoraj. Szkoda, bo pierwszy raz o coś zapytałam na jakimkolwiek blogu, gdyż nic nigdy nie interesowało mnie tak bardzo jak zdrowe odżywianie mojego dziecka.
Jesteśmy mamami,mamy rodziny i swoje prace zawodowe,czasem bardzo absorbujące:)Jednak nigdy nie zostawiamy czytelników całkowicie bez odpowiedzi.Bywa,że odpowiadamy później,bo fizycznie nie mamy czasu.Na inne komentarze czasem odpowiadamy,bo odpowiedz bywa krótsza.Gdy odpowiedź wymaga więcej czasu,odkładamy,by nie robić tego w pośpiechu.Jesteśmy po prostu ludźmi:);)Pozdrawiamy serdecznie!
Dziękuję bardzo za odpowiedź i przepraszam za ten pośpiech. To wszystko przez moje odwieczne zagubienie podczas gotowania. Dziś rano robiłam kaszę 1/2 szklanki wody i 1/2 szklanki mleka owsianego (zrobionego samodzielnie), niestety nie wyszła tak jakbym tego chciała. Będę próbowała dalej 😉 jeszcze raz przepraszam.
Nie przepraszaj:)W kwestiach dzieci lubimy wszystko na juz;)Dziekujemy,ze rozumiesz:)
Rety! cudowne śniadanie:)żałuję że dla mnie nie starczyło! Jaglankę zrobiłam na mleku kokosowym- mistrzostwo świata!
Naprawdę super smak ma tak przyrządzona jaglanka!:)
Przepis rewelacyjny (lekko zmodyfikowany, bo zamiast orzechów, dodałam nasiona chia). Dziś wypróbowany na śniadanie po raz pierwszy i od razu został zaakceptowany przez moją 11-miesięczną córę 🙂
Mojej córce niestety nie odpowiada konsystencja tego dania. Niestety mój blender nie podołał by zmiksować jaglankę na gładki krem. Czy można zrobić taki myk, by przed ugotowaniem zmielić kaszę w młynku do kawy i następnie ją ugotować?
Tak, ale wtedy raczej będziesz musiała ją pilnować, tzn mieszać co chwilę i gotować tak długo aż poczujesz że już nie jest surowa:)
Witam, czy jest mozliwosc zrobienia na mleku mm? A jesli tak to jakie proporcje przyjąc? Czy zrobic po prostu odpowiednia porcje wg danych od producenta i odlac pol szklanki?
Nie polecamy mleka modyfikowanego i tez nie znamy:) Zrób na wodzie lub pol na pol z mlekiem roślinnym czy krowim.
Jaglanka pyszna ! Dla mnie przynajmniej, Julek zjadł 3 łyżeczki i zaczął pluć, ale nie poddam się, będziemy próbować co jakiś czas 🙂
Mój Maluch ma 8 miesięcy, nie je jeszcze łyżeczką sam. Jak podawać taką jaglankę? Póki co robię mu tylko kostki jaglane.
Zrób gęstą konsystencję i pozwól jeść łapkami,by oblizywało paluszki:)Prócz tego nakładaj sama na łyżeczkę i podawaj do rączki,niech samo trafia do buzi.
Dziękuję za odpowiedź =)
Zastanawia mnie czy warto podawać dzieciom banany, przecież zanim dotrą do nas muszą być zakonserwowane chemią.
Jak większosć owoców, które u nas nie rosną. Jeśli się obawiasz, kupuj owoce bio.
Oczywiście macie rację . Tylko czy te banany bio rzeczywiście są bio 🙂
Komuś musimy wierzyć, ale czujności nie zabijać:) Po prostu nie dajmy się zwariować:):):)
Pyszny blog! Niezastąpiona inspiracja do gotowania mojemu 9-cio miesięcznemu synkowi, bowiem dużo przepisów modyfikuję ze wzgl. na wiek i wrażliwe jelitka syna, czy obecność lub brak danych składników w lodówce 🙂 choć nie wiem, czy nie utrudniam sobie zadania, bo często zamiast po prostu dać na II śniadanie, czy deserek owoce saute kombinuję, co by tu z nich upichcić z Waszych przepisów 😉 i właśnie ta jaglanka dziś została wrzucona na talerz przeziębionego dziecia, wzmocniona tylko nasionami lnu (zamist orzechów i przeciwkaszlowo) i gotowana na mleku kokosowym (roślinne wyszło 🙂 Przepychota, dobrze, że zrobiłam 1,5 porcji, bo sama dzięki temu miałam pożywne i zdrowe przede wszystkim śniadanko!
Dodatkowo zawsze możesz banany i inne owoce dezynfekować w wodzie z sola, kwaskiem cytrynowym i sodą oczyszczoną pozbywasz się wtedy pestycydów
[…] Kasze czy płatki można ugotować na wodzie i podać z dodatkiem rozdrobnionych (lub rozgniecionych) owoców. Można dodać do tego kropelkę oleju roślinnego (np słonecznikowego lub rzepakowego, albo masła) i pół łyżeczki zmielonych pestek np siemię lniane, słonecznik, dynia (a w późniejszym czasie też orzechów) – to dodatkowa dawka mikroelementów i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych niezbędnych dziecku w tym czasie. (o gotowaniu kaszy poczytajcie np. u Alaantków) […]
Witam, dzis zrobilam jaglanke z Waszego przepisu. Zjadla pare lyzezcek ze smakiem pozniej zaczelo sie plucie 😀 Czy Wasze dzieci tez musialy pare razy cos zjesc zeby polubic? Nie mam zamiaru sie poddawac. Dzis podalam z dzemem domowym wisniowym nastepnym raZem sprobuje z jablkiem i cynamonem.
Kiedy nastepna ksiazka? 😉
Nasze dzieci, jak każde, raz coś kochają, by zaraz nienawidzić i odwrotnie;) Trzeba proponować, wracać do tego, co odrzucane, szukac nowości. Smaki się zmieniaja cale zycie:) PS Następna książka…? A pierwszą całą przeczytaliście???:):):):)
Jedno wielkie WOW!! Dzisiaj pierwszy raz zrobiłam tą jaglankę, tylko bez orzechów i miodu, bo córeczka ma 10 miesięcy. Wyszła niesamowita w smaku 😀 Myślałam, że moje dziecie połknie misieczkę, do tego swoje rączki i jeszcze moją dłoń z łyżeczką 😉 Jesteście wielkie z tymi swoimi wszystkimi przepisami!!
Dziekujemy za miłe słowa:)
Witam, a czy mogę podać zamiast mleka krowiego modyfikowane?? moja ma 8 miesiecy wolenie mieszac mm z krowim.
Nie polecamy mleka modyfikowanego. Najlepiej uzyj roślinnego.
Witam, a jaką kaszę jaglaną możecie polecić…moze jakiejś konkretnej firmy???
Dotychczas jedliśmy kasze kupowane w supermarketach, ale naczytałam się o ich niskich wartościach odżywczych (pakowane jak ryż w kartonikach/torebkach),
np Bio Planet.
ostatnio znalazlam artykul na jakims blogu ze kasza musi byc namaczana przez noc zeby pozbyc sie jakiegos szkodlowego zwiazku. co o tym myslicie? do tej pory tylko parzylam i plukalam pod zimna woda :-/
Szkoły są różne. My tylko przelewamy b. gorącą wodą. MOzna też uprażyć na suchej patelni a potem wypłukać.
Witam, jeżeli chodzi o krowie mleko to jakie dajecie swoim dzieciom? 1,5% czy 3%?
2%
Dzięki za inspiracja Przepis wypróbuje na jutrzejsze śniadanie! Pytanie: czy kaszka jagfana błyskawiczna eko dla niemowląt jak Holle czy Mniam jest mniej wartościowa niż zwykła kasza jaglana ?? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedz
Trudno nam na to odpowiedzieć, zapytaj może lepiej producenta.
My też odkrywamy jaglanke na nowo. Chciałam przetestować ten przepis, ale trafiłam na informację że kaszę trzeba najpierw odpowiednio przygotować by nie szkodziła. Nie powinny jej tez jeść osoby z niedoczynnością tarczycy. Należy najpierw dokładnie przepłukać na sicie zimna bieżącą wodą a potem pozostawić w zakwaszonej wodzie minimum 2h a najlepiej na całą noc. Tak przygotowaną dopiero gotować. Zastanawiam się czy jak się ją za wczasy uprazy to da się dobrze wypłukać ,?
Dziewczyny, Wasze przepisy sa mega pyszne 🙂 Uwielbiamy je cala trojka . Mam pytanie odnosnie rodzaju mleka. Czy kokosowe mleko jest ok dla 10 m-cznego bobasa? Tzn czy moglabym je wykorzystac w tym przepisie? Pozdrawiam
My podawałyśmy.
https://www.aptekagemini.pl/nominal-kaszka-jaglana-bezglutenowa-300g.html mam taka kasze jaglana, nada się do któregoś przepisu ??
Nie znamy tych kaszek. POlecamy za to kaszki Helpa:)
Smak super, uwielbiam. Córka jak to ona, raz zje raz pluje. Ale zastanawiam się, co robię nie tak, nigdy nie mogę jej zmiksować na gładko, nawet średnio gładko, w zasadzie to minimalnie tylko rozdrabniam.
może poprostu nie lubi papek 🙂 robiłam dzisiaj pierwszy raz to moja też pluła na wszystkie strony zato mama się najadła 🙂
Czy kasze można zastąpić płatkami jaglanymi?
tak
A jakie/ które mleko kokosowe polecacie?
np z Rossmanna z serio bio:)
🙂 błagam o pomoc, bo dostanę obłędu:
– jak podawać orzechy – podobno dobrze je parzyć i moczyć, ale jeśli chciałabym je zmielić? Jak to zrobić najlepiej. Siemie lniane miele tak prosto z paczki i też nie wiem czy ok?
– kaszę jaglaną po prazeniu jeszcze płukać? Ja dotychczas przelewałam wrzątkiem i plukalam w zimnej wodzie aż do w miarę klarownej.
– od kiedy można podawać komosę ryżowa? Mam nadzieję,, że porządne płukanie wodą daje zielone światło, bo taka zdrowa…
Będę wdzięczna za odpowiedź, bo nerkowce już czekają na moją córcię. Z góry dziękuję i dziękuję za wiele inspiracji, bo kucharką jestem beznadziejna. Ściskam mocno i pozdrawiam ? ?
?odpowiadamy:
– jak podawać orzechy – do 3 r.ż orzechu drobno siekamy lub mielimy na proszek (nie moczymy, nie parzymy). Mielimy w mini blednerze.
– Siemie lniane miele tak prosto z paczki i też nie wiem czy ok?- tak:)
– kaszę jaglaną po prazeniu jeszcze płukać? tak.
Ja dotychczas przelewałam wrzątkiem i plukalam w zimnej wodzie aż do w miarę klarownej.- my też tylko to robimy, nie prazymy.
– od kiedy można podawać komosę ryżowa? po 6m.
Świetna propozycja! Tylko warto zwrócić uwagę, że miodu prawdziwego nie podajemy dzieciom poniżej 1 r.ż. 🙂
W przepisie zaznaczono, że dzieciom poniżej roku zamiast miodu podajemy banana.
Jaki to olej dla dziecka? 🙂
https://olini.pl/olej-dla-dziecka-olini
Nigdy nie mam w domu wanilii, bo zawsze szkoda mi na nią kasy 😉 mam nadzieje, ze jaglanka za bardzo na tym nie straci.
Tez będzie smaczna
Cześć dziewczyny. Czy to normalne, że jak podaję swojemu prawie rocznemu synkowi makaron, to on zamiast go jakoś pogryźć (chociaż próbować) połyka go w całości. Niby coś tam pociumka, ale i tak go połyka. Mam też pytanie, czy mogę Mu robić placuszki z Waszych przepisów, czy za wcześnie na smażenie. Próbujemy blw od ok. 3,5 m-ca, ale boję się, że się zadławi skoro wszystko połyka, a nie gryzie. Raz dałam mu kawałek jabłuszka do rączki i strasznie się zadławił, bo nie gryzie tylko połyka, tak samo jest z pieczywem. Czy z tym połykaniem to normalne i się nie przejmować, poczekać aż mały załapie naukę gryzienia.
Pozdrawiam
Jeśli niepokoi Cię to, że połyka za duże kawałki, potnij makaron na mniejsze kawałki. Ale pamiętaj, że dziecko potrzebuje też b. dużo czasu na naukę jedzenia:) Więc jest to można powiedzieć normalne, że tak robi:)
Podałam córce na śniadanie. Była zachwycona! 🙂 smakuje też mojej babci, która ostatnio nie ma na nic ochoty z powodu zdrowia.
Super robota, dzięki:)
Czy orientujecie sie moze, czy platki jaglane maja te same wlasciwosci co kasza? Przyznam sie, ze troche z ta obrobka kaszy jest roboty, a platki mozna przyrzadzic szybciej, szczegolnie rano na szybkie sniadanie, jesli nie zawsze chce nam sie poprzednim wieczorem „stac przy kaszy” 😉
Ułatwisz sobie pracę, gotując kaszę wieczorem 🙂 Rano tylko podgrzejesz. Płatki są 1. mniej smaczne, czasem maja kartonowy posmak;) , 2. są juz półproduktem:) ale nadal mają właściwości.
Czy można pominąć laskę wanilii albo czymś zastąpić?
można pominąć
Pyszna ! U mnie z orzechami laskowymi i bananem. Bez miodu i kardamonu. Pyszna !
Czy taką jaglankę z owocami można podawać na kolację? Czy za dużo węglowodanów? Ma to jakieś znaczenie?
można
Po dodaniu miodu z gęstej kaszki zrobiła się dosłownie woda. Coś zrobiłam nie tak?
Tak działa miód, ma pełno enzymów i stąd taki efekt.
Zrobiłam wg proporcji i wg przepisu ale po ~12min kasza zaczęła się przypalac. Co zrobiłam zle? Pozdrawiam
Może za wysoka temperatura i za szybko wyparował płyn?