kolacja

Ryba w ziołowym parmezanie z sałatką z cukinii

Obiad + deser: Ryba w ziołowym parmezanie i sałatka z cukinii + Kruche babeczki z kremem kokosowym i owocami

Warzywa strączkowe - jak wykorzystać je w menu dziecka?

Pieczony naleśnik z owocami

Szybkie placki jogurtowe z bananem

Poranki bywają zwariowane, a te w tygodniu jeszcze pełne pośpiechu. I jak tu jeszcze ogarnąć wartościowe śniadanie? Mamy na to sposób- jogurtowe placki z bananem. Spróbuj- odmienią Twoje poranki.

Jogurt pitny z nasionami chia

Szybka sałatka z ryżu i warzyw

Pasta kanapkowa z białej fasoli (smak smalcu)

Pieczone burgery z dorsza - pyszne i chrupiące

Placki cukiniowe z oregano i koperkiem

Te placki to esencja letniego smaku. Proste, sezonowe składniki, kilka chwil i pyszny, lekki posiłek gotowy.

Paluchy z serem

Szpinakowo- serowe kopytka