Popiszemy?

kontakt@alaantkoweblw.pl

 

26 lipca 2018

Puszysty omlet czekoladowo-bananowy

Omlet to smaczna metoda na podanie jajka. Nie każde dziecko chce jeść je ugotowane czy w postaci jajecznicy. A przecież jajo to skarbnica wartości. Dla kapryśnych maluchów mamy szybki, puszysty omlecik o smaku czekolady, osłodzony bananem. Smacznego dla całej rodziny!:) składniki: 2 jajka 1 dojrzały banan 1 łyżeczka kakao/karobu opcjonalnie laska waniliii olej rzepakowy do...

Omlet to smaczna metoda na podanie jajka. Nie każde dziecko chce jeść je ugotowane czy w postaci jajecznicy. A przecież jajo to skarbnica wartości. Dla kapryśnych maluchów mamy szybki, puszysty omlecik o smaku czekolady, osłodzony bananem. Smacznego dla całej rodziny!:)

składniki:

  • 2 jajka
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżeczka kakao/karobu
  • opcjonalnie laska waniliii
  • olej rzepakowy do posmarowania patelni

Odziel żółtka od białek. Banana obierz i rozgnieć widelcem.

W misce rozkłóć żółtka, dodaj do nich banana, kakao, ziarnka z laski wanilii i wymieszaj widelcem.

Ubij białka na sztywna pianę. Dodaj ją do masy jajeczno-kakaowej i delikatnie połącz, by piana nie opadła.

Rozgrzej patelnię posmarowaną olejem (naprawdę wystarczy posmarować) i przełóż całą masę. Smaż do zrumienienia z obu stron na niewielkim ogniu. Omlet przewróć za pomocą talerza – przyłóż go do patelni, obróć ją (omlet znajdzie się na talerzu) a następnie zsuń omlet ponownie na patelnię.

Jeśli Twoje dziecko jest uczulone na kakao, użyj karobu. Kupisz go w sklepach ze zdrową żywnością lub na takich stoiskach w większych supermarketach.

Podawaj z miodem(dla dzieci po roku), owocami sezonowymi czy płatkami migdałowymi.

Udostępnij wpis

Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.

Komentarze (40)

Diana

Dodano opinię: 26.07.2018

Dziewczyny, wyszedł obłędny!
Z plastrem jabłka zjedzonym z kawałkiem omleta – niebo. Młoda jadła, aż miło 🙂
Dzięki po stokroć! :)))

alaantkoweblw

Dodano opinię: 26.07.2018

Na zdrowie❤️

Karolina

Dodano opinię: 26.07.2018

Dla 10 miesiecznego dziecka sie nadaje?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 30.07.2018

Jasne:)

Asia

Dodano opinię: 26.07.2018

Czy banana mozna zamienic na inny owoc?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 30.07.2018

niestety nie w tym przepisie:)

Aga

Dodano opinię: 04.10.2018

Można 🙂 tylko ja robię placek z płatkami owsianymi, jabłko tre na tarce i dodaje cynamon. Lepiej robić mniejsze placuszki bo masa jest bardziej mokra i dłużej będzie się robić na patelni :)) dzieci wcinają, tak samo jak dorośli
Pozdrawiam

Gosia

Dodano opinię: 27.07.2018

Wyszedł rewelacyjny! Ale moje dzieci i tak nie chciały zjeść? chyba mają jakiś 6 zmysł że są tam jajka?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 27.07.2018

Czujniki.

Ewe

Dodano opinię: 27.07.2018

Czy można czymś zastąpić kakao ??

alaantkoweblw

Dodano opinię: 27.07.2018

Karobem

Agnieszka

Dodano opinię: 27.07.2018

A czy uda się usmażyć bez tłuszczu? I czy można podać niemowlakowi 8 miesięcy 🙂

alaantkoweblw

Dodano opinię: 30.07.2018

Ciast może się przykleić do patelni. Tak możesz podawać 8m dziecku:)

Ewa

Dodano opinię: 27.07.2018

Omlet smazymy pod przykryciem?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 30.07.2018

NIe

Meg

Dodano opinię: 27.07.2018

Szczęśliwie, znalazłam sposób na podanie jajka dziecku. Jajeczniczka z mięskiem się sprawdza. Polecam dla wielbicieli wytrawnych smaków.

Justyna

Dodano opinię: 23.08.2018

Szukam inspiracji na 'dania mięsne’ a tu omlet czekoladowo-bananowy 😀 tylko gdzie tu mięso ja się pytam?! 😛

Basia

Dodano opinię: 02.10.2018

Czy mogę rocznym blizniakom podac omlet z kakao czy lepiej jeszcze z karobem? Mmmmm… Ślinka cieknie na sama myśl 🙂 🙂 🙂

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.10.2018

Możesz:))

Roe

Dodano opinię: 10.10.2018

Szukam i szukam i nie mogę znaleźć informacji od kiedy dziecku można podawać kakao? Proszę, pomóżcie!

alaantkoweblw

Dodano opinię: 23.10.2018

my zaczęłyśmy koło 12m, możesz wcześniej lub możesz zastąpić karobem:)

Agnieszka

Dodano opinię: 20.10.2018

Czy jak dziecko skończy rok za 4 dni to miód już można podawać? 🙂

alaantkoweblw

Dodano opinię: 23.10.2018

tak

Maaagda

Dodano opinię: 12.12.2018

Czy kakao można podawać rocznemu dziecku ? Moja pediatra jest innego zdania

alaantkoweblw

Dodano opinię: 14.12.2018

Produktów zakazanych, niosących za sobą realne komsekwencje jest niewiele i znakdziesz je tutaj https://alaantkoweblw.pl/category/rozszerzanie-diety/produkty-zakazane/. Jeśli chodzi o kakao, moesz użyć jego substytut czyli karob. Decyduje zawsze rodzic.

Paulina

Dodano opinię: 09.01.2019

W ogóle nie dałam rady go przewrócić przywarł do patelni mimo dodania oleju wyszło beblu beblu, nie wiem co zrobiłam nie tak w ogóle nie chciał się odkleić a zaczął się przypiekac

Angelika

Dodano opinię: 17.01.2019

Omlet wyszedł super i do tego taki duży, że mój roczniak mu nie podołał ? ale baaardzo smakował!

Paulina

Dodano opinię: 22.01.2019

Zrobiłyście mnie w bambuko. Z tych składników wychodzi ogromne omlecisko, nie taki mały krążek jak na zdjęciu! Musiałam się nieźle nakombinować, żeby przewrócić i usmażyć z obu stron. Ale wyszło dobre.

Magda

Dodano opinię: 04.03.2019

Dziewczyny omlet był przepyszny miałam nadzieje ze któryś z chłopców zostawi ale nie stety nie.?????Pozdrawiamy

Maja

Dodano opinię: 11.04.2019

Komptenie nie mogłam go przełożyć na drugą stronę. Od patelni ładnie się zrobił ale na górze nadal był luźny. W końcu jakoś go przełożyłam w kawałkach. Następnym razem dodam a patelnię po łyżce ciasta i zrobię takie placuszki.
Do masy dodałam jeszcze maliny, wyszło pysznie.

Ania

Dodano opinię: 15.05.2019

Dzień dobry. Przepisy są ekstra. Jednak w większości z nich napisanej jest że miód po 12miesiacu, niestety ale niektóre dzieci nie mogą go jeść co najmniej do 3go roku życia, jest bardzo alergizujacy. Co wtedy można dać?
Pozdrawiam

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.05.2019

Syrop daktylowy, z agawy, syrop klonowy:)

Paulina

Dodano opinię: 30.11.2019

Można użyć 1 jajko zamiast 2 ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 27.12.2019

można ale i reszty składników połowę

monika

Dodano opinię: 05.08.2020

Robilam kilkukrotnie, smak super, ale zazwyczaj wychodzi przypalony bo gora jest luzna a dol juz sie spala. Za kazdym razem mam problem z przewroceniem. Szkoda ze dziecko widzi spalenizne i nie chce jesc. Mozna to przerobic na jakies placki?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 12.08.2020

Pewnie, nałóż mniejsze porcje.

Monika

Dodano opinię: 24.09.2020

Czy w środku ma być takie wilgotne czy po prostu nie dopieklam?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 25.09.2020

Jest lekko wilgotne.

Agnieszka

Dodano opinię: 26.03.2022

Żeby odwrócić taki omlet lub… Każdy inny smażę na B. Małym ogniu, potem delikatnie usuwam na talerz. Następnie zdecydowanie mocnym i szybkim ruchem nakładam patelnię na talerz jak przykrywkę i całość odwracamy do góry nogami .

W ten sposób omlety mam w całości co i wam polecam.

Kamila

Dodano opinię: 23.07.2024

Mam dwie lewe ręce do smażenia czegokolwiek, dlatego co mogę to piekę. Zrobiłam omlet z trzech porcji i zapiekłam go w piekarniku. Termoobieg 180 stC przez około 15 minut. Wyszedł rewelacyjny ❤️

Dodaj komentarz
Newsletter obrazek