Zielony koktajl z chia
Koktajle to świetny sposób na posiłek z dużą dawką warzyw i owoców. Do tego idealne na letnie upały- orzeźwi i nasyci, gdy nie masz ochoty stać przy garach.
Koktajle to świetny sposób na posiłek z dużą dawką warzyw i owoców. Do tego idealne na letnie upały- orzeźwi i nasyci, gdy nie masz ochoty stać przy garach.
Domowy makaron szpinakowy z warzywami to lekkie danie. Letnie smaki, mnóstwo wartości. I jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.
Dziś szybkie jak błyskawica ciasteczka. Minuta mieszania, 10 minut pieczenia. Czego chcieć więcej?:) W konsystencji są miękkie, nawet na drugi dzień. Znikają w mgnieniu oka. Spróbujcie i pokochajcie amarantus.
Mięciutkie, idealne do chwycenia przez małe rączki, aromatyczne i pełne smaku. Po prostu sztos. A do tego wspomagają organizm w sezonie infekcyjnym.
Zupa krem z cukinii. Mega prosty i szybki przepis na letni obiad. Świetna na początek rozszerzania diety.