1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej na szklankę wody;
garść migdałów;
2 łyżki wiórek kokosowych (można pominąć);
3 szklanki wody.

Migdały namoczyć (najlepiej przez noc w zimnej wodzie), by móc obrać je ze skórek. Kaszę wypłukać i ugotować w szklance wody – wystudzić. Migdały zblendować, dodać do nich ugotowaną kaszę, wiórki, wlać  3 szklanki wody i ponownie blendować. Całość przecedzić przez gęste sitko lub gazę. Powstały płyn jest mlekiem jaglanym.
Z pozostałości po wykonaniu mleka jaglanego można zrobić ciasteczka ( przepis tutaj )