Popiszemy?

kontakt@alaantkoweblw.pl

 

29 stycznia 2021

Leczo z kapustą

Leczo bez dodatku mięsa. W wersji z zimowych polskich warzyw. Prawdziwa bomba smaku i wartości odżywczych.

Leczo z kapustą

Leczo z kapustą

Uwielbiamy leczo, a Wy? Nie ma co tęsknić za nim zimą. Po prostu trzeba zrobić je z zimowych warzyw i już:) Mamy tu kapustę, warzywa korzeniowe… Sami zobaczcie i spróbujcie. To świetne danie dla maluchów na początku rozszerzania diety. Jak pokroisz warzywa w słupki, będzie się nim zajadało.

Składniki:

1/8 główki białej kapusty
1 cebula
4 ząbki czosnku
1 średnia marchewka
1 mała pietruszka
1/2 cukinii
3 duże pieczarki
1/2 szklanki pasaty pomidorowej
1 szklanka wody
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżki soku z cytryny
opcjonalnie 200 g boczku wędzonego

Wykonanie:

Przygotuj duży garnek. Wlej olej i rozgrzej go. Obierz cebulę i czosnek. Cebulę pokrój w piórka lub kostkę a 2 ząbki czosnku w plasterki. Dodaj do garnka i zmniejsz ogień. Smaż, czasem mieszając. Obierz marchewkę, pietruszkę i pokrój w cienkie słupki. Dodaj do garnka, zamieszaj. Kapustę posiekaj. Dodaj do garnka, zwiększ ogień, zamieszaj i nadal smaż. Po 5 minutach od dodania kapusty wlej 1/2 szklanki wody i duś warzywa 10 minut. Cukinię pokrój w paski, pieczarki w plasterki. Dodaj do garnka, zalej 1/2 szklanki wody i duś 10 minut. Zalej pasatą, wciśnij 2 ząbki czosnku, dodaj pieprz i sok z cytryny i duś całość jeszcze około 5 minut. Podawaj z kaszą, grzankami, lub samo.

Wersję dla wymagającego męża, koneserki żony lub szalonego starszaka;) możesz podkręcić wędzonym boczkiem. Pokrój go w kostkę podsmaż na patelni, aż wytopi się tłuszcz. dodaj zawartość patelni do lecza. To opcja czaaaaad, ale nie dla niemowlaka;)

Leczo z kapustą
Leczo z kapustą

Udostępnij wpis

Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.

Komentarze (34)

Agnieszka

Dodano opinię: 09.03.2020

Wygląda smacznie, pytanie..Boczek wędzony można podać po roku??

alaantkoweblw

Dodano opinię: 22.03.2020

czasu, tak

Ewelina

Dodano opinię: 09.03.2020

Czy pieczarki wolno podawać takimu maluchowi? Zawsze myślałam, zeże pieczarki dopiero po 1 roku.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 22.03.2020

anita

Dodano opinię: 09.03.2020

A co z podawaniem pieczarek dopiero po 12 miesiącu życia? Czy ja coś pomyliłam czy to dosyć ważna zasada ? tak czy siak leczo jutro wpada na stół, z tym ze bez pieczarek 😉 Dzięki za przepis!

alaantkoweblw

Dodano opinię: 22.03.2020

Daria

Dodano opinię: 10.03.2020

Czy zamiast passaty można dac pomidory z puszki lub przecier ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 11.03.2020

jasne:)

Kasia

Dodano opinię: 10.03.2020

Można pieczarki dla 11-miesięczniaka?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 11.03.2020

tak

Kasis

Dodano opinię: 10.03.2020

Fajny przepis. Mam pytanie apropo pieczarek, bo w sumie zaliczalam je do grzybów i jakoś tak wyszło że nie podawałam jeszcze dziecku (ma prawie 2 lata). A tu się nadarzyła okazja by wreszcie zapytać. Pieczarka to jednak coś zdecydowanie lżejszego niż prawdziwek? Można spokojnie podawać maluchom?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 11.03.2020

TYLKO grzyby hodowlane czyli właśnie np.pieczarki można podawać maluszkom, więc spokojnie możesz. Grzybów leśnych jak prawdziwek nie podajemy do min. 12 roku życia.

Anita

Dodano opinię: 13.03.2020

Roku czy miesiąca? Leczo właśnie się gotuje 🙂 doczekać się nie mogę. Dzięki za przepis!

alaantkoweblw

Dodano opinię: 22.03.2020

grzyby leśne po 12 ROKU życia

Agnieszka

Dodano opinię: 11.03.2020

Obłędne leczo. Po prostu genialne, idealne. Kocham Wasze szybkie przepisy jak ten.
Pierwsze moje podejście do bloga „Boże ile ja będę stać przy grach”. Drugie podejście „nie marudz tylko spróbuj, może nie będzie tak źle, to dla dobra dziecka”. I tak zrobiłam i zostałam, przepisy genialne zdrowe, przepyszne i szybkie a niektóre meeeeega szybkie.
Razem z moim synem uwielbiamy Was za to co robicie, a jego zajadanie ze smakiem–najlepsza nagroda.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 11.03.2020

Super motywacja! Dziękujemy!:*

Kasia

Dodano opinię: 15.03.2020

Proszę dajcie znać czy moze byc kapusta czerwona lub biala kiszona? 🙂

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.03.2020

kiszona… nie wiemy. serio. nigdy tak nie robiłyśmy.

Monika

Dodano opinię: 03.04.2020

Zrobione. Smakowalo wyśmienicie 🙂 Tata stwierdził, że akuje jak gołabki (wege) ;-). Zrezygnowałam niestety z pieczarek, bo tata nie toleruje :/ Syn niestety wzgardził pysznosciami. Moze za dużo czosnku jak dla niego? Na pewno bedzie kolejne podejscie 🙂
Dziekuje za inspiracje 🙂

Julia

Dodano opinię: 06.06.2020

Dziekuje, że jesteście!!! Nie jestem kucharzynka a Wasze przepisy to sama przyjemność. Moje dzieci uwielbiają Wasze Dania!! ? Są szybkie i najważniejsze dla mnie łatwe w przygotowaniu. Fajnie jest móc z Wami gotować ??

alaantkoweblw

Dodano opinię: 17.06.2020

Dziękujemy ślicznie- takie komentarze sprawiają, że chcemy dla Was nadal tworzyć

Mama Wojtka

Dodano opinię: 02.07.2020

Leczo wyszło obłędne. Lepszego nie jadłam. Zamiast passaty dodałam krojone pomidory z bazylia i czosnkiem z kartonika.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 03.07.2020

Cieszymy się

Olga J.

Dodano opinię: 30.01.2021

Czy zamiast białej kapusty może być czerwona (taka mam akurat na stanie)?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.02.2021

Powinno się udać.

Karolina

Dodano opinię: 30.01.2021

Wyszedł pyszny 🙂

Karola

Dodano opinię: 01.02.2021

pycha! Można mrozic?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.02.2021

Można.

Lady Yenna

Dodano opinię: 19.02.2021

Od jakiego wieku można dziecku solić potrawy??

alaantkoweblw

Dodano opinię: 13.05.2021

powyżej roku

Maria

Dodano opinię: 17.06.2021

Czy do tego leczo można dać młoda kapustę? Mam córkę 7.5 miesiąca czy to może być dla niej jeszcze za dużo?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 14.07.2021

Możesz dodać.

Marta

Dodano opinię: 03.09.2021

Czy 1,5 rocznemu dziecku mogę dać z boczkiem? Pozdrawiam

alaantkoweblw

Dodano opinię: 29.12.2021

Takim wędzonym? Lepiej unikać do 3rż mięsa przetworzonego wg zaleceń

Dodaj komentarz
Newsletter obrazek