Krem orzechowy mogłabym jeść łyżkami. Właściwie nie ma chyba takiego, którego bym nie lubiła. To także wartościowy dodatek do wielu dań. Świetnie smakuje, ma wiele wartości odżywczych, a sosom nadaje cudownej aksamitności. Dziś mam dla Was przepis na kurczaka w azjatyckim stylu- w pysznym, kremowym sosie orzechowym. To będzie Wasz hit. Do tego robi się ekspresowo! Czy można chcieć czegoś więcej? Można! Na przykład, by dzieci poszły szybko spać i spokojnie przespały noc do rana. Pomogę spełnić to marzenie. Łapcie przepis na pieczoną owsiankę, która usypia dzieci. Pyszna, więc gwarantuję, że nie narobicie się na marne. Wypchana po brzegi składnikami ułatwiającymi zasypianie, więc tym razem może dzieci zasną przed Wami?
To niezwykle szybki i efektowny obiad. Robi się w kilka chwil i zawsze wychodzi pysznie. Delikatny, kremowy sos zachwyci dużych i małych.
Piersi z kurczaka pokrój w paski, oprósz solą i pieprzem. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, przełóż kurczaka. Czosnek obierz, pokrój w talarki i dodaj do mięsa. Podsmażaj, aż mięso się zetnie i lekko zrumieni.
W miseczce przygotuj sos: połącz krem orzechowy Basia Basia, sos sojowy, miód, sok z limonki oraz mleko kokosowe. Dokładnie wymieszaj i wlej na patelnię.
W tym czasie ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i dodaj do sosu. Całość gotuj około 3 minuty, co jakiś czas mieszając.
Jeśli sos będzie zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody lub mleka kokosowego.
Podawaj posypane świeżym, posiekanym szczypiorkiem i prażonymi orzeszkami arachidowymi.
Odpowiednio skomponowana kolacja to klucz do sukcesu w usypianiu dzieci i nadzieja na dobry sen (także rodzica). Płatki owsiane, gorzka czekolada i orzechy są doskonałym źródłem magnezu, który wpływa kojąco na układ nerwowy. Banan to źródło tryptofanu, który reguluje rytm dobowy, a wiśnie to źródło melatoniny, bezpośrednio wpływającej na proces zasypiania. Ta pieczona owsianka to Twój smaczny sprzymierzeniec w wieczornych rytuałach.
Nastaw piekarnik na 180°C z termoobiegiem. Przygotuj średnią foremkę żaroodporną.
Wsyp do niej płatki owsiane, dodaj krem orzechowy, mleko i banana. Całość zblenduj na gładką masę.
Czekoladę posiekaj i posyp nią wierzch, a następnie dodaj płatki migdałowe.
Piecz około 18 minut.
Po wyjęciu z piekarnika polej dodatkową porcją kremu migdałowego Basia Basia i podawaj po przestudzeniu.
Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.
Komentarze (0)