Dieta dziecka

Warzywa strączkowe - jak wykorzystać je w menu dziecka?

Warzywa strączkowe to niesamowita bomba wartości. Zawierają cenne białka roślinne, węglowodany, mają niską zawartość tłuszczu i cholesterolu, są bogate w witaminę B6, potas, magnez, żelazo. Każde z nich, wnosi do diety dziecka cenne makro - i mikroelementy.

Aquafaba - co to jest?

Akuafaba to nic innego jak woda po ugotowaniu ciecierzycy:) Zamiast jajka!

A co, gdy dziecko nie chce jeść?

Kiedy dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?

Mleko krowie i gluten. Jak sprawdzić czy moje dziecko może je spożywać?

Jemy szpinak

Jak czytać bloga-przypomnienie:)

Lubicie awokado?

"Do roku mleko to podstawa"- naprawdę ważny wpis!

Ala'Antkowe pomysły na wielkanocne potrawy