150 ml. jogurtu naturalnego;
2 łyżki płatków kukurydzianych;
łyżka amarantusa ekspandowanego;
łyżka płatków gryczanych(lub innych);
poziomki.
2 łyżki płatków kukurydzianych;
łyżka amarantusa ekspandowanego;
łyżka płatków gryczanych(lub innych);
poziomki.
Wszystkie składniki wymieszać z jogurtem. Gotowe:)
Sezon poziomkowy nie trwa długo, więc korzystajmy z tych słodkich, owocowych kuleczek:)
Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.
Komentarze (4)
Anonymous
Dodano opinię: 16.04.2015
Gdzie dostać dobre płatki kukurydziane?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 18.04.2015
Płatki kukurydziane kupujemy na stoiskach ze zdrową zywnoscią. Są takie w supermarketach- oddzielne półki. Ważne,żeby nie miały konserwantów i cukru w składzie.
Iwona
Dodano opinię: 01.02.2019
Szukałam płatków, nawet te zdrowe maja sól… :-/ dajecie? Córka prawie 10m
alaantkoweblw
Dodano opinię: 01.02.2019
Poszukaj w rossmanie