Zastanawiasz się, która książka będzie idealna dla Was? W tym poście znajdziesz odpowiedź na swoje pytania. Poznaj nasze książki kucharskie, które wydałyśmy samodzielnie lub we współpracy z Wydawnictwem Mamania. Książki dedykowane są rodzicom, którzy chcą świadomie i zdrowo rozszerzać dietę i zdrowo się odżywiać.

Z okazji Dnia Książki wprowadzamy promocyjne ceny – skorzystaj z promocjiTYDZIEŃ ALAANTKOWEJ KSIĄŻKI.

Co znajdziesz w książce?

  • Najbardziej aktualną wiedzę dotyczącą rozszerzania diety, opartą na najnowszych wytycznych Polskiego TowarzystwaGastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci z 2021roku
  • Odpowiedź na większość pytań i wątpliwości, które pojawiają się w trakcie rozszerzania diety.
  • Kompleksowe podejście do tematu rozszerzania diety: zalecenia, praktyczne porady, przepisy i wiele więcej.
  • Merytoryczne wskazówki oparte na wieloletnim doświadczeniu autorek w rozszerzaniu diety, wsparte opieką merytoryczną lekarza pediatry, neurologopedki oraz dietetyczki
  • ABC rozszerzania diety: kiedy zacząć? Jak rozpoznać gotowość dziecka do rozszerzania diety?
  • Kody QR wplecione w treść książki, dzięki którym możesz obejrzeć filmiki z rozszerzania diety dzieci autorek.
  • Porównanie metod rozszerzania diety.
  • Poradnik techniczny, który ułatwi wybór dobrych produktów, które są pomocne podczas rozszerzania diety.
  • Co, kiedy i jak podawać dziecku podczas rozszerzania diety?
  • Jak komponować posiłki dla dziecka?
  • W jaki sposób wybierać produkty do żywienia niemowląt?
  • W jaki sposób bezpiecznie podawać pierwsze posiłki?
  • Opis możliwych trudności podczas rozszerzania diety (w tym z wędzidełkiem, sensorycznych, w obrębie jamy ustnej, napięcia mięśniowego itd.).
  • Aż 50 przepisów na dania, które możesz podać już od pierwszych dni rozszerzania diety – przepisy pochodzą z e-booka „Po 6 miesiącu”.
    • pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski
    • dania zdrowe, bezpieczne, proste i szybkie
    • dania, które może zjeść cała rodzina
    • wskazówki, jak danie podać niemowlakowi a jak starszym członkom rodziny
    • każdy przepis otagowany informacjami: bez jajka, bez nabiału, bez mięsa, bez glutenu
    • specjalne tagi informujące o zawartości żelaza i wysokiej kaloryczności dania
    • bogato ilustrowane zdjęciami

 Wszystkie 3 książki wydane z Wydawnictwem Mamania są dla:

  • rodziców niemowlaków po 6m
  • rodziców, którzy cenią sobie proste, szybkie i zdrowe przepisy
  • rodziców, którzy chcą jeść wspólne posiłki z dzieckiem! Tak, te książki, to książki rodzinne. Każde danie, z każdej książki może zjeść zarówno dorosły, nastolatek, przedszkolak i niemowlak.
książki kucharskie blw

PORÓWNAJ NASZE 3 KSIĄŻKI:

KSIĄŻKA 1
- od niej zacznij rozszerzanie diety

dla dzieci po 6 miesiącu "Alaantkoweblw. Od niemowlaka do starszaka. Domowa książka kucharska". W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: - Przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom. - Potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału. - Pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę. - Pyszne desery, które – jeśli chcesz – możesz przygotować bez dodatku cukru. Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników.

KSIĄŻKA 2
- druga część Alaantkoweblw

dla dzieci po 6 miesiącu "Nowe alaantkoweBLW." Znajdziesz w niej: – smaczne śniadania, od których cała rodzina może zacząć nowy dzień, – pożywne przekąski, które można zabrać ze sobą na spacer, na piknik lub na plac zabaw, – nowe wersje tradycyjnych zup, które zapewnią mnóstwo energii ruchliwym maluchom. W książce znajdują się również przykładowe jadłospisy (na upały i na zimowe dni, na weekendy i czas choroby, wegetariańskie i na początek rozszerzania diety), dzięki którym łatwiej zaplanować posiłki na cały dzień.

KSIĄŻKA 3
- po 12 miesiącu

dla dzieci po 12 miesiącu "Alaantkoweblw Rośniemy. Domowa kuchnia dla małych i dużych." Znajdziesz w niej między innymi przepisy na: - domowe pieczywo i inne wypieki, - wartościowe śniadania, - szybkie dania obiadowe, - zdrowe desery, - przepisy na imprezy dla dzieci, - a także porady kuchenne i wiele podpowiedzi ułatwiających kulinarne działania – również dla rodziców alergików. To idealna książka dla rodziców żłobkowiczów i przedszkolaków, którzy zaczynają mieć już wyrobione smaki i dla rodziców, którzy codziennie rano spieszą się do pracy:)

Zobacz szczegóły każdej książki:

Po 6 miesiącu "Alaantkoweblw. Od niemowlaka do starszaka. Domowa książka kucharska"

  • 150 przepisów,
  • obszerny wstęp o metodzie BLW:
    • Czym jest BLW
    • Po czym poznać, że dziecko jest gotowe do rozszerzania diety?
    • Niezbędnik techniczny
    • Pierwsze próby
    • Jak ułatwić dziecku pierwsze próby jedzenia
    • Jak ułatwić sobie gotowanie? Subiektywny niezbędnik kuchenny
    • Czym zastąpić jajko
    • Czym doprawiać, by nie solić
    • Zdrowsze alternatywy dla cukru
    • Przydatne akcesoria kuchenne,
  • rozdziały z przepisami na:
    – początek rozszerzania diety,
    – śniadania,
    – dania na wynos,
    – obiady,
    – zdrowe słodkości,
    – urodziny, święta (Wielkanoc, Wigilia, Urodzinki),
    – przepisy bazowe,
  • każdy przepis oznaczony tagami: bez nabiału, bez jajka, bez glutenu, wegetariańskie.

Po 6 miesiącu "Nowe alaantkowe BLW"

  • 100 przepisów,
  • skrót o metodzie blw,
  • rozdziały z przepisami na:
    – śniadania,
    – zupy,
    – drugie dania,
    – desery i podwieczorki,
    – kolacje,
    – napoje,
    – jadłospisy
  • każdy przepis oznaczony tagami: dobre na początek, bez nabiału, bez jajka, bez glutenu, wegetariańskie, na wynos.

Po 12 miesiącu "Alaantkowe BLW Rośniemy. Domowa kuchnia dla małych i dużych"

  • 100 przepisów,
  • rozdziały z przepisami na:
    – śniadania,
    –  drugie śniadanie,
    –  obiady,
    – przekąski i desery,
    – kolacje,
    – okazje,
    – przepisy bazowe i porady
  • każdy przepis oznaczony tagami: gotuj z dzieckiem, bez nabiału, bez jajka, bez glutenu, wegetariańskie, na wynos, ekspresowe.

Najnowsza książka wydana w 2021 roku.

Książka kucharska „Sezonowe” to:

    • w 100% bezmięsne przepisy oparte na warzywach i owocach
    • 4 mocno soczyste rozdziały: wiosna, lato, jesień, zima
    • przepisy na potrawy z wykorzystaniem sezonowych warzyw i owoców
    • potrawy tradycyjne, a także wegańskiebezglutenowe czy bez nabiału.
    • inspiracje na śniadaniakolacjeobiady, dania na wynos i na imprezy
    • smakowite desery i przepyszne dania wytrawne
    • przepisy szybkie i łatwe, ze składników, które są akurat dostępne

Bonus! Ilustrowana książka kucharska dla przedszkolaków i starszaków

Gotuj z Alą i Antkiem

Co znajdziesz w książce dla małych kucharzy?

  • ilustrowane przepisy na proste, smaczne dania z warzywami i owocami;
  • duże, barwne ilustracje zachęcające dziecko do działania;
  • proste instrukcje wykonania, które nawet maluch zrozumie!
  • małą ilość tekstu- dziecko może oglądać, ale może też czytać;
  • zdjęcia gotujących bohaterów – Ali i Antka – którzy przekonają Twoje dziecko do wspólnej pracy!
  • komiks z zasadami gotowania dla całej rodziny!
  • imienną stronę tytułową, gdzie Twoje dziecko będzie mogło wkleić swoje zdjęcie, lub narysować siebie obok Ali i Antka;
  • ponad 40 stron kolorowych, wesołych ilustracji dla Twojego dziecka;
  • duży format książki sprawia, że wszystkie rysunki są bardzo czytelne,
  • twarda oprawa, która nie zniszczy się podczas gotowania.

Podsumowując kolejność książek:

  1. Wszystko o rozszerzaniu diety + 50 przepisów na start
  2. Alaantkoweblw
  3. Nowe Alaantkoweblw – to druga część Alaantkoweblw
  4. Rośniemy – dla dzieci powyżej 12 miesiąca
  5. Sezonowe – książka z przepisami na dania sezonowe, w tym dania dla niemowlaka
  6. Gotuj z Alą i Antkiem – książką kucharska dla dzieci do samodzielnego gotowania. 

Chcesz poznać nasze książki i ebooki z przepisami?
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
AlaantkowySklep