1 porcje 7 miesięcy+
Kasza jaglana to najdelikatniejsza bezglutenowa kasza, którą możesz podać niemowlakowi po 6 miesiącu. Sposobów na ugotowanie jaglanki i podanie jest sporo. Jednak pamiętaj przed jej ugotowaniem, by przepłukać kaszę w gorącej wodzie lub uprażyć na suchej patelni (aż zacznie pięknie, orzechowo pachnieć).
Jaglanka dla dziecka ma mnóstwo właściwości! Możesz ją podawać dziecku codziennie w postaci kulek, budyniu, koktajlu, kaszy do obiadu, do zupy i w formie śniadaniowej kaszki (zblendowanej lub podanej na sypko). Kasza jaglana jest zdrowa, odżywcza i tania! Wprowadź ją do diety dziecka i swojej już teraz:)
Zobacz nasz prosty przepis na podanie dziecku jaglanki z mandarynkami:
Składniki:
- 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka krowiego/ roślinnego np. migdałowego
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka oleju lnianego
- 1/2 banana/ 1 łyżeczka miodu dla dzieci po 12 m.
- 1 duża mandarynka lub dwie małe
- szczypta cynamonu
Do garnka wlej wodę i mleko, doprowadź do wrzenia. Kaszę przesyp na sitko i dokładnie wypłucz w gorącej wodzie a następnie przesyp do gotującego się płynu. Przykryj, zmniejsz ogień i gotuj na najmniejszej mocy przez 20 minut nie podnosząc pokrywki. Po ugotowaniu pozostaw kaszę na 5 minut do przestygnięcia, nie podnoś w tym czasie pokrywki.
Dodaj miód lub rozgniecionego banana, olej i podzielone na malutkie cząstki mandarynki (razem z sokiem, który wypłynie podczas obierania i krojenia), Wymieszaj całość, oprósz cynamonem i gotowe!
Jeśli Twoje dziecko nie lubi grudkowatej konsystencji kaszy jaglanej, możesz spróbować podać to danie w formie zblendowanej. Dodaj odrobinę wody lub mleka i zblenduj kaszę na budyń.
Chcesz poznać więcej prostych i zdrowych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i desery?
Skorzystaj z naszej promocji na wszystkie
e-booki 30% !!!
Do niedzieli 16 stycznia 2022!
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
Czy jeśli synek 14 miesięcy nie ma jeszcze zębów nie zadławi się kawałkami mandarynki? Mogę ją podać w tej białej skórce- bo ciężko ja zmielić bez zębów.
Powinien bez problemu dać radę. Mój wysysa środek, a resztę wypluwa.
Pomarańcza też się nada ?
Pewnie.
Pyyycha ♥️
Wyszła gorzka 🙁
To wina Jaglanki? Za dlugo przechowywana ?
Możliwe, że to kwestia kaszy.
Miodu nie podajemy niemowlęcia, bo grozi to botulizmem, proszę zmienić przepis.
Przepraszam, dopiero teraz zauważyłam dopisek,zw miod po 12 mc.
W przepisie jest informacja, że miód po 12mż „1/2 banana/ 1 łyżeczka miodu dla dzieci po 12 m.”
Czy mogę zastąpić olej lniany rzepakowym albo wiórkiem masła?
Oczywiście
Czy można używać mleka? My tylko kp 11 mscy
Można, do kaszek dobrze jest rozwodnić
Mój synek jest uczulony na mleko krowie , mogę dać owsiane?
tak
Czy taka jaglanka na mleku owsianym nadaje się do podania na drugi dzień? Ugotowałam jak dla wojska….
Pewnie. Mozliwe, że trzeba będzie rozrzedzić, ale podać można.
To jest przepis dla dzieci? pol szklanki cukru? myslalam, ze powinno sie unikac cukru…
sorki ten komentarz dotyczy przepisu na ciastka kokosowe, nie jaglanki.
W przepisie nie ma grama cukru dodanego. Jest banan, a po roku można zamienić na miód
Ja mam takie pytanko. W mojej i męża rodzinie cały czas powtarzają że cytrusy należy podawać dopiero po 12m ż. Co o tym sądzicie? Czy mogę małemu śmiało podać jaglanke z mandarynka?
Możesz. Cytrusy nie są zakazane. Trzeba tylko zadbać o dobre wyczyszczenie skórki z konserwantów.
Hej. Synek ma 9 miesięcy skończone. W mojej i męża rodzinie cały czas powtarzają że cytrusy podaje się dziecku dopiero po roku. Czy to
prawda?
nie
Jak postępować z przepisami jeśli stosujemy kaszki HELPA ? Objętościowo tyle samo kaszki tylko krócej ją po prostu gotujemy ?
Tak