Popiszemy?

kontakt@alaantkoweblw.pl

 

14 stycznia 2022

Jaglanka z mandarynkami

Kasza jaglana to najdelikatniejsza bezglutenowa kasza, którą możesz podać niemowlakowi po 6 miesiącu. Jest zdrowa, odżywcza i tania. Wypróbuj nasz przepis na jaglankę z mandarynkami.

JAGLANKA Z MANDARYNKAMI

Kasza jaglana to najdelikatniejsza bezglutenowa kasza, którą możesz podać niemowlakowi po 6 miesiącu. Sposobów na ugotowanie jaglanki i podanie  jest sporo. Jednak pamiętaj przed jej ugotowaniem, by przepłukać kaszę w gorącej wodzie lub uprażyć na suchej patelni (aż zacznie pięknie, orzechowo pachnieć).

Jaglanka dla dziecka ma mnóstwo właściwości! Możesz ją podawać dziecku codziennie w postaci kulek, budyniu, koktajlu, kaszy do obiadu, do zupy i w formie śniadaniowej kaszki (zblendowanej lub podanej na sypko). Kasza jaglana jest zdrowa, odżywcza i tania! Wprowadź ją do diety dziecka i swojej już teraz:)

Składniki:

1
1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej
1 szklanka mleka krowiego/ roślinnego np. migdałowego
1 szklanka wody
1 łyżeczka oleju lnianego
1/2 banana lub 1 łyżeczka miodu (dla dzieci po 12 mż)
1 duża mandarynka lub dwie małe
szczypta cynamonu

Wykonanie:

Do garnka wlej wodę i mleko, doprowadź do wrzenia. Kaszę przesyp na sitko i dokładnie wypłucz w gorącej wodzie a następnie przesyp do gotującego się płynu. Przykryj, zmniejsz ogień i gotuj na najmniejszej mocy przez 20 minut nie podnosząc pokrywki. Po ugotowaniu pozostaw kaszę na 5 minut do przestygnięcia, nie podnoś w tym czasie pokrywki.
Dodaj miód lub rozgniecionego banana, olej i podzielone na malutkie cząstki mandarynki (razem z sokiem, który wypłynie podczas obierania i krojenia), Wymieszaj całość, oprósz cynamonem i gotowe!

Jeśli Twoje dziecko nie lubi grudkowatej konsystencji kaszy jaglanej, możesz spróbować podać to danie w formie zblendowanej. Dodaj odrobinę wody lub mleka i zblenduj kaszę na budyń.

jaglanka z mandarynkami i cynamonem
jaglanka z mandarynkami na łyżeczce
jaglanka z mandarynkami w miseczce

Udostępnij wpis

Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.

Komentarze (27)

Ola

Dodano opinię: 17.02.2021

Czy jeśli synek 14 miesięcy nie ma jeszcze zębów nie zadławi się kawałkami mandarynki? Mogę ją podać w tej białej skórce- bo ciężko ja zmielić bez zębów.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 01.03.2021

Powinien bez problemu dać radę. Mój wysysa środek, a resztę wypluwa.

Anita

Dodano opinię: 17.02.2021

Pomarańcza też się nada ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 01.03.2021

Pewnie.

Kasia

Dodano opinię: 06.04.2021

Pyyycha ♥️

Agnieszka

Dodano opinię: 18.02.2021

Wyszła gorzka 🙁
To wina Jaglanki? Za dlugo przechowywana ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.04.2021

Możliwe, że to kwestia kaszy.

Lekarz Katarzyna

Dodano opinię: 03.03.2021

Miodu nie podajemy niemowlęcia, bo grozi to botulizmem, proszę zmienić przepis.

Katarzyna

Dodano opinię: 03.03.2021

Przepraszam, dopiero teraz zauważyłam dopisek,zw miod po 12 mc.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.04.2021

W przepisie jest informacja, że miód po 12mż „1/2 banana/ 1 łyżeczka miodu dla dzieci po 12 m.”

Paula

Dodano opinię: 06.03.2021

Czy mogę zastąpić olej lniany rzepakowym albo wiórkiem masła?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.04.2021

Oczywiście

Paula

Dodano opinię: 15.03.2021

Czy można używać mleka? My tylko kp 11 mscy

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.04.2021

Można, do kaszek dobrze jest rozwodnić

Sylwia

Dodano opinię: 17.03.2021

Mój synek jest uczulony na mleko krowie , mogę dać owsiane?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 13.05.2021

tak

Joanna

Dodano opinię: 21.03.2021

Czy taka jaglanka na mleku owsianym nadaje się do podania na drugi dzień? Ugotowałam jak dla wojska….

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.04.2021

Pewnie. Mozliwe, że trzeba będzie rozrzedzić, ale podać można.

Zuza

Dodano opinię: 25.03.2021

To jest przepis dla dzieci? pol szklanki cukru? myslalam, ze powinno sie unikac cukru…

Zuza

Dodano opinię: 25.03.2021

sorki ten komentarz dotyczy przepisu na ciastka kokosowe, nie jaglanki.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.04.2021

W przepisie nie ma grama cukru dodanego. Jest banan, a po roku można zamienić na miód

Paula

Dodano opinię: 06.04.2021

Ja mam takie pytanko. W mojej i męża rodzinie cały czas powtarzają że cytrusy należy podawać dopiero po 12m ż. Co o tym sądzicie? Czy mogę małemu śmiało podać jaglanke z mandarynka?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 24.05.2021

Możesz. Cytrusy nie są zakazane. Trzeba tylko zadbać o dobre wyczyszczenie skórki z konserwantów.

Paula

Dodano opinię: 06.04.2021

Hej. Synek ma 9 miesięcy skończone. W mojej i męża rodzinie cały czas powtarzają że cytrusy podaje się dziecku dopiero po roku. Czy to
prawda?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 13.05.2021

nie

Edyta

Dodano opinię: 04.11.2021

Jak postępować z przepisami jeśli stosujemy kaszki HELPA ? Objętościowo tyle samo kaszki tylko krócej ją po prostu gotujemy ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 27.12.2021

Tak

Dodaj komentarz
Newsletter obrazek