Dyskusja nad tym, czy królową kasz jest komosa czy jaglanka trwa:), ale my już nie dyskutujemy, bo lubimy obie. A Wy?
1/2 szklanki wody
3/4 szklanki mleka (roślinnego lub krowiego)
1/2 szklanki komosy
1 banan
1 laska wanilii
1 łyżka oleju kokosowego lub masła
szczypta kardamonu
szczypta cynamonu
Wlej do garnka wodę i mleko, zagotuj. Wypłucz w gorącej wodzie kaszę i dodaj do mieszanki wody z mlekiem. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem około 15 minut. Podnieś pokrywkę i sprawdź konsystencję kaszy.
Rozgnieć banana widelcem. Dodaj go do kaszy wraz z olejem/masłem, cynamonem, kardamonem i ziarenkami wyjętymi z laski wanilii. Zblenduj wszystko dokładnie na gładki krem budyniowy.
Możesz pominąć banana i osłodzić budyń miodem, gdy ostygnie (po 1 r.ż.)
Maluchom, budyń podaj w Doidy Cup. Jeśli chcesz, by był rzadszy, dodaj wiecej mleka.
Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.
Komentarze (47)
Kasia
Dodano opinię: 20.09.2016
Właśnie dziś kupiłam komosę pierwszy raz 🙂 chętnie spróbujemy 🙂
Marta
Dodano opinię: 20.09.2016
Czy mogę podać maluchowi (skończone 8 mies) ten budyń na krowim mleku?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 29.09.2016
Decyzja należy do Ciebie.
Marta
Dodano opinię: 20.09.2016
Czy mogę podać ten budyń na mleku krowim 8 miesiecznakowi? bo nie wiem czy iść jeszcze wiórki kokosowe moczyć na jutro 😉
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 21.09.2016
Decyzja należy do Ciebie:)
Kamila
Dodano opinię: 20.09.2016
Od ktrórego miesiąca życia można podać dziecku taki budyń ?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 21.09.2016
Niemal od poczatku.
Magdalena
Dodano opinię: 22.09.2016
Zamiast komosy w tym przepisie mogę dać kaszę jaglana?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 22.09.2016
Jasne:)
Monika
Dodano opinię: 25.09.2016
Pomysł fajny. Budyń czeka na to, kiedy mały smakosz się obudzi. 🙂 Oczywiście wprowadziłam zmiany.
Zamiast banana dałam mango i wtedy juz nie dawałam cynamonu i kardamonu, bo mi to do siebie nie pasowało. A deser przygotowałam na mleku owsianym (nie dodałam wody).
kacha
Dodano opinię: 03.10.2016
moze to jesc dziecko 6 miesiećzne?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 04.10.2016
Rozszerzanie diety polecamy zaczynać od potraw jednoskładnikowych, apóźniej przejść do mieszania skladników. Polecamy na początek warzywa i owoce.
majka
Dodano opinię: 04.10.2016
gdzie można kupić komose?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 04.10.2016
W sklepach ze zdrową żywnością lub w marketach na takich półkach.
Asia
Dodano opinię: 31.10.2016
A od kiedy można miód?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 31.10.2016
Po roku.
Ivona
Dodano opinię: 04.12.2016
Genialny ten budyn. dzieki
Monika
Dodano opinię: 09.01.2017
Hej ☺A macie pomysł, czym zastąpić banana, aby budyń był równie smakowity,? Banan pasuje do wielu dań, że staram się go nieco ograniczyć ☺
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 10.01.2017
Mango.
Justyna
Dodano opinię: 10.01.2017
Początkowo byłam sceptycznie nastawiona do takiego budyniu. Ale ugotowałam… Zaskoczenie! Super smak, zapach! Ja i maluch pozytywnie zaskoczeni:-) dziękuję
Ewa
Dodano opinię: 17.01.2017
Deser naprawde pyszny! Pierwszy raz zastosowalam komose ryzowa do deseru I nie moglam sie oprzec-zjadlam polowe synusiowi.
Ania
Dodano opinię: 22.01.2017
Akurat mi i mojemu synkowi ten budyń nie przypadlo gustu, wersja z kaszą jaglaną nam bardziej pasuje 🙂 A mam pytanie, czy 7 miesięcznemu dziecku mogę podać nasiona chia w postaci np. puddingu z chia? I jeszcze czy możecie polecić jakieś mleko roślinne (migdałowe, kokosowe, owsiate itp) które nie zawiera dodatku cukru? – Mówię o produkcie gotowym, który można kupić, bo niestety nie czuję aby samemu robić mleka roślinne a chciałabym kupić najlepszy dostępny produkt gotowy na rynku.
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 13.02.2017
Z naszej wiedzy wynika, ż chia nie podajemy dziecku. Nie znamy mleka roślinnego gotowego bez dodatków. Same robimy.
Kamila
Dodano opinię: 10.03.2017
Witam. Co myślicie o gotowej kaszce z Hipp Bio. Mieszanka kaszy jaglanej z ryżem i kukurydzą?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 13.03.2017
nic:0 nie kupowałyśmy nigdy.
Magda
Dodano opinię: 27.03.2017
Witam, mam takie pytania 🙂 Mój maluch ma 7 miesięcy niestety nie siedzi jeszcze sam. Bardzo chciałabym aby jadł zgodnie z metodą BLW. Póki co dostaje zupki i owocki zblendowane . Czasami sadzam go na kolanach i wtedy wcina warzywa gotowane/ pieczone i owoce w całości. Chętnie wcina zarówno jedno i drugie i próbował już całkiem sporo warzyw i owoców i indyka. Cycucha dostaje na żadanie. Zastanawiam się jak często powinnam mu proponować jedzenie , czy powinien dostać coś na śniadanie lunch obiad podwieczorek i kolacje ( nie ukrywam że z kolan może być to trudne )? Czy mogę z tym poczekać aż będzie siedział ? Czy to nie będzię za późno ? Czy te posiłki już powinny byc daniami czy mogą to być dalej warzywa i owoce ew, kulki z kaszy ? Kiedy pownien zacząc zjadać normlane dania?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 26.04.2017
Witaj, pierwsze posilki to głownie dania 1,2 skladnikowe. Proponuj dziecku warzywa, kostki z kaszy, owoce ale nie 5 razy dziennie. Na poczatek 2 razy wystarczy. Ale też możesz sadzać go po prostu do posilków, gdy Wy jecie.
Kasia
Dodano opinię: 18.04.2017
podpinam się pod pytanie Magdy 🙂
Patrycja
Dodano opinię: 19.04.2017
A mozna podawać budyń z miodem? wczesniej pisałyscie, że miodu się nie podaje niemowlakowi.
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 21.04.2017
Tak, dziecku ktore skończyło 12m można.
Natalia
Dodano opinię: 31.05.2017
Jesteś niesamowita. Skąd bierzesz te wszystkie pomysły ;D?
Właśnie zamówiłam waszą książkę bo jakoś wolę mieć wszystko na papierze 😉
Natalia
Dodano opinię: 06.06.2017
Pyszne! smakowało córci i mi 🙂
Polecam i czekam z niecierpliwością na książkę i doidy cup 🙂
pozdrawiam
Ania
Dodano opinię: 13.10.2017
Czy dziecku (27 tygodni) można też ten przepis przygotować – czy mozna takiemu malcowi dodawać już masło do potraw?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 24.10.2017
Dietę rozszerzamy po 6m.
Monika
Dodano opinię: 06.11.2017
miodu chyba nie powinno się podawać przed ukończeniem 1 r.ż….
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 08.11.2017
Oczywiście. MIód po 12 m.
MamaMironka
Dodano opinię: 18.12.2017
Witam,Mam pytanie,
Moj synek skonczyl 6 miesiecy, juz stosujemy BLW ( mamy tez Wasze 2 ksiazeczki i kubeczkek Doidy) głównie dajemy owoce,warzywa na parze 2 razy indyka (to byl dla niego hit,ciumal jak szalony) takze idzie mu coraz leoiej,ale pytanie co z kaszkami,budyniami i owsiankami?Czy karmic synka łyżeczka? Dalam mu owsianke i nie radzi sobie z tym sam,nie wklada do buzi tylko chwile tym pomizial i po tacy.. czy stosowac lyzeczke przy takich daniach?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 23.12.2017
Zrob kostki lub kulki z kaszy. Przepisy na blogu.
Ola
Dodano opinię: 18.01.2018
Niezłe, niezłe… ALE… królowa kasz jest jedna! I bezapelacyjnie jest to JAGLANKA???
Natalia
Dodano opinię: 10.03.2018
Super pomysł! Dzieki za inspirację 🙂
Czy resztę budyniu mozna zostawić na drugi dzien i podać go dziecku? 🙂
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 10.03.2018
Tak
honorata
Dodano opinię: 13.03.2018
Witam. Jakie mleko roslinne polecacie dla 7m zeby nie bylo tablicy Mendelejewa w skladzie ?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 17.03.2018
Samodzielnie wykonane.
Marzena
Dodano opinię: 06.05.2018
Nie miałam komosy więc zrobiłam na kaszy jaglanej. Przepyszne! Synek chętnie jadł a ja mu posiadałam bo takie pyszne 🙂
Paulina
Dodano opinię: 15.01.2020
A ja polecam opcję bez blendowania. Też jest pycha!
Izabela
Dodano opinię: 03.04.2020
Czy nadmiar można zamrozić ? 🙂
alaantkoweblw
Dodano opinię: 03.04.2020
tak, ale lepiej zrób placki