Ze skórką czy bez? Przyklei się do żołądka czy nie?
Dobre tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jaki olej wybrać dla dziecka? Jak wprowadzać oleje do diety dziecka?
Początki rozszerzania diety są dla rodziców wielkim wyzwaniem. Pojawia się wiele pytań, wątpliwości, między innymi - "Co podać na początek?". Spróbujemy pomóc.
Większe warzywa i owoce typu jabłko, gruszka, nektarynka, ogórek, pomidor to bardzo dobra okazja, by dziecko nie tylko zjadło coś zdrowego i smacznego, ale również potrenowało:)
Niemowlak może jeść chia. Zacznij więc od niewielkiej ilości. Możesz spróbować przygotowawczy taki deser/ pudding na śniadanie:
eneralnie, podczas rozszerzania diety, nie wolno dodatkowo dosalać produktów, np. ziemniaków, mięsa podczas gotowania itd. Z uwagi właśnie na to, że i tak jakaś część produktów sklepowych zawiera sól i dziecko ją zjada.