Dobre tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jaki olej wybrać dla dziecka? Jak wprowadzać oleje do diety dziecka?
Początki rozszerzania diety są dla rodziców wielkim wyzwaniem. Pojawia się wiele pytań, wątpliwości, między innymi - "Co podać na początek?". Spróbujemy pomóc.
Niemowlak może jeść chia. Zacznij więc od niewielkiej ilości. Możesz spróbować przygotowawczy taki deser/ pudding na śniadanie:
eneralnie, podczas rozszerzania diety, nie wolno dodatkowo dosalać produktów, np. ziemniaków, mięsa podczas gotowania itd. Z uwagi właśnie na to, że i tak jakaś część produktów sklepowych zawiera sól i dziecko ją zjada.
Z czasem, gdy zaczną faktycznie jeść, a nie tylko bawić się jedzeniem, coraz więcej trafia do małego brzuszka, a co za tym idzie - dziecko odczuwa pragnienie i samo domaga się picia. Dlatego nie martwcie się, jeśli Wasze dzieci nie chcą od początku BLW pić niczego poza mlekiem z piersi lub modyfikowanym.
