Wprowadzanie produktów podczas rozszerzania diety.

Ze skórką czy bez? Przyklei się do żołądka czy nie?

Dobre tłuszcze w diecie dziecka. Jakie wybrać?

Dobre tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jaki olej wybrać dla dziecka? Jak wprowadzać oleje do diety dziecka?

Co podać niemowlakowi na początek rozszerzania diety?

Początki rozszerzania diety są dla rodziców wielkim wyzwaniem. Pojawia się wiele pytań, wątpliwości, między innymi - "Co podać na początek?". Spróbujemy pomóc.

Czy mogę podać jabłko w całości niemowlakowi?

Większe warzywa i owoce typu jabłko, gruszka, nektarynka, ogórek, pomidor to bardzo dobra okazja, by dziecko nie tylko zjadło coś zdrowego i smacznego, ale również potrenowało:)

Czy dzieci mogą jeść chia? Od którego miesiąca niemowlak może jeść chia?

Niemowlak może jeść chia. Zacznij więc od niewielkiej ilości. Możesz spróbować przygotowawczy taki deser/ pudding na śniadanie:

Jak wprowadzić gluten do diety dziecka?

Czy mogę podać chleb po 6 miesiącu?

eneralnie, podczas rozszerzania diety, nie wolno dodatkowo dosalać produktów, np. ziemniaków, mięsa podczas gotowania itd. Z uwagi właśnie na to, że i tak jakaś część produktów sklepowych zawiera sól i dziecko ją zjada.

Żelazo w diecie niemowlaka. Wywiad z doradcą żywieniowym-Małgorzatą Góral