4 indycze kotlety;
Pół szklanki zmielonego słonecznika;
Pół szklanki zmielonych pestek dyni;
Jajko;
Curry;
Zioła.
Każdy kotlet nacieramy ziołami i odrobiną curry. Panierujemy: moczymy każdy kotlet w rozbełtanym jajku, a następnie obtaczamy w ziarnach. Układamy na blaszce wyścielonej papierem do pieczenia. Zapiekamy w 190 stopniach przez około 15 minut. Podałam z warzywami.
Kotlety rodziców doprawiłam pieprzem, solą i papryką ostrą. Upiekłam również jeden kotlet w całym słoneczniku- smaczny pomysł-polecam:)
Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.
Komentarze (15)
Gosia
Dodano opinię: 07.01.2016
A tak pysznie wyszło u nas
Mania
Dodano opinię: 12.01.2016
U nas panierka oderwala sie od mieska
Dominika
Dodano opinię: 21.07.2016
W czym mogłabym zmielić pestki dyni i słonecznika? Nie mam młynka do kawy. Czy elektryczne młynki do pieprzu dają radę, czy się zapychają olejem z tychże pestek?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 22.07.2016
Mogą się zapchać. Ale może masz minimalakser.
Dominika
Dodano opinię: 22.07.2016
minimalaksera ci brak, tylko zwykły i wszystko zostaje na ściankach. Bosch ma młynek do mielenia pestek ale niestety trochę drogi (>200zł)
Agnieszka S.
Dodano opinię: 03.08.2016
A jakie zioła?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 03.08.2016
Jakie lubicie najbardziej:)
D.
Dodano opinię: 18.04.2017
Co do mielenia pestek:
Można troszkę podprażyć, żeby były bardziej chrupkie, po czym zawinąć w szmatkę i zatrudnić jakiegoś silnego, żeby poznęcał się wałkiem albo młotkiem 🙂
Magda K.
Dodano opinię: 08.08.2017
Czy można jakoś zastąpić jajko? Czy panierka będzie się trzymać?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 12.08.2017
będzie cięzko. Dziewczyny kombinują z wodą po ciecierzycy.
Ania
Dodano opinię: 11.10.2017
Jeśli chodzi i o pestki u nas świetnie sprawdził się blender ?
Mamamama
Dodano opinię: 21.08.2020
Dziewczyny a od jakiego wieku podałybyście takie kotlety w wersji z bułką tartą ??? żadnych nasion nie mam akurat ? córa troche ponad 1,5 roku
alaantkoweblw
Dodano opinię: 24.08.2020
Spokojnie, podawaj.
Marta
Dodano opinię: 29.08.2020
A 8miesieczniak może? ?
alaantkoweblw
Dodano opinię: 31.08.2020
Pewnie, Antek wsuwał na 8mcy