150 g. jogurtu naturalnego( przepis znajdziesz tutaj);
łyżka gryki ekspandowanej;
łyżka pszenicy ekspandowanej;
łyżka amarantusa ekspandowanego;
gruszka;
listki mięty.
łyżka gryki ekspandowanej;
łyżka pszenicy ekspandowanej;
łyżka amarantusa ekspandowanego;
gruszka;
listki mięty.
Wlać jogurt do miseczki, dodać ekspandowane zboża. Gruszkę obrać i drobno pokroić. Dodać do pozostałych składników i wymieszać.
Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.
Komentarze (2)
Magda
Dodano opinię: 06.05.2020
Czy zamiast jogurtu nadaje się mleko np kokosowe?
alaantkoweblw
Dodano opinię: 07.05.2020
tak