29 czerwca 2018
Jak NIE nauczyłam mojego dziecka picia z kubeczka
Warzywa strączkowe to niesamowita bomba wartości. Zawierają cenne białka roślinne, węglowodany, mają niską zawartość tłuszczu i cholesterolu, są bogate w witaminę B6, potas, magnez, żelazo. Każde z nich, wnosi do diety dziecka cenne makro - i mikroelementy.
Radzimy co zabrać ze sobą do jedzenia dla niemowlaków jeśli z jakiś względów nie chcecie, by dziecko na wakacjach jadło to co oferuje lokalna kuchnia.
Akuafaba to nic innego jak woda po ugotowaniu ciecierzycy:) Zamiast jajka!
