około 250 g. szpinaku (u mnie świeży);
2,3 łyżki mleka kokosowego;
1/4 szklanki bulionu/wody;
1/2 cebuli;
1/2 słodkiej gruszki;
sok z cytryny;
oliwa z oliwek;
kilka listków kolendry.
Cebulkę drobno pokroić i chwilkę zeszklić na patelni. Dodać pokrojoną drobno gruszkę i jeszcze chwileczkę dusić. Wlać mleko kokosowe i dusić około 2 minuty. Szpinak (jeśli świeży)umyć i oderwać twarde łodyżki. Dodać do duszących się składników i zalać bulionem. Dusić jeszcze przez około 3 minuty wraz z listkami kolendry. Zdjąć z ognia. Dodać odrobinę soku z cytryny. Zblendować całość.
Jeśli mamy szpinak mrożony, wcześniej go podduśmy, by się rozmroził i by woda wyparowała.
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
![Pierwsze tygodnie rozszerzania diety Toli to był w zasadzie czas, w którym jadła niewiele poza mlekiem. Po odpowiednim czasie obserwacji, wiedziałam, że trzeba jej pomóc. To była długa droga, ale bardzo owocna. Tolcia nauczyła się jeść i bardzo jeść lubi ☺️
Ja dobrze wiem, czym są trudności w rozszerzaniu diety nie tylko w teorii, ale również w praktyce. Przeszłam tę drogę z Tolą. Teraz wiem, że wiedza i świadomość przebiegu procesu rozszerzania diety sprawiły, że podejmowałam odpowiednie decyzje w odpowiednim czasie. Wiedząc, co jest normą a co problemem, reagowałam adekwatnie do sytuacji, ale bez zbędnej paniki. W opanowaniu i pewności swoich działań. Ta wiedza nie jest tajemna, nie jest też trudna czy skompliowana. Trzeba po nią tylko sięgnąć.
Bazując na swoim doświadczeniu i doświadczeniu naszych czytelniczek, które każdego dnia piszą do nas, opowiadając swoje historie o trudnościach w RD, postanowiłyśmy zorganizować dla Was webinar. Zaprosiłyśmy najlepszą specjalistkę terapii karmienia, logopedkę, terapeutkę integracji sensorycznej, wpółzałożycielkę szkoły terapii karmienia @odpestkidoogryzka- Martę Baj Lieder, by nauczyła rodziców pełnej gotowości na te trudniejsze aspekty nauki jedzenia. Ta wiedza, to klucz do spokoju rodzica i sukcesu w rozszerzaniu diety dziecka. Sięgnijcie po nią, bo takiego kompleksowego webinaru w sieci nie ma. Specjalnie dla Was webinar o trudnościach w rozszerzaniu diety. Dziś ostatni dzień zapisów.
Link w bio @alaantkoweblw
albo tutaj https://sklep.alaantkoweblw.pl/produkt/webinar-trudnosci-w-rozszerzaniu-diety-czyli-dlaczego-niemowle-nie-chce-jesc/
Jak długo tu z nami jesteś? 😍 Pamiętasz rozszerzanie diety naszych dzieci? 😊
[autoreklama]
#rozszerzaniediety #rozszerzaniedietyniemowlaka #rozszerzaniedietydziecka #rozszerzaniedietyniemowląt #rozszerzamydiete #rozszerzaniedietyblw #blwpolska #metodablw #trudnosciwjedzeniu #logopeda #neurologopeda
————
Rozszerzanie diety , blw, trudności w rozszerzaniu diety, Alaantkoweblw, neurologopeda,](https://alaantkoweblw.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Czy mogę dać mrożony? I czy wtedy wystarczy np. 450g?
Tak, rozmrozić go tylko trzeba wcześniej, np.dusząc pod przykryciem.
Czy zamiast mleka kokosowego można dać wiórki kokosowe?
Nie, bo mleko jest bazych składnikiem.
Przy drugim podejściu poszło znacznie lepiej. Podejrzewam że dlatego właśnie że tym razem nie ingerowałam w ogóle w to co Mała robi… wcześniej podawałam jej do rączki na łyżeczce (bo nie umie jeszcze sama nabierać). Teraz ubabrała wszystko ale się najadła… BLW!
Zaufanie dziecku, to najlepsza recepta!:)
Co mogę dac zamiast gruszki i kolendry?
Czy mleko kokosowe ma byc z puszki czy z kartonu jak np. mleko migdałowe?
Obojętnie
Co zamiast gruszki? Tylko tego brak.
Jabłko