4 porcje 12 miesięcy+
Szpinakowe paluchy to przepis, który powstał w przypływie nadmiaru szpinaku. Okazał się być sztosem nad sztosy, więc łapcie, bo bardzo o niego prosiliście.
Składniki:
- Płat ciasta francuskiego*,
- 100 g szpinaku świeżego,
- 4 łyżki tartej mozzarelli (lub innego sera),
- 2 łyżki oliwy,
- 2 małe ząbki czosnku,
- szczypta pieprzu,
- czarnuszka do posypania,
- 1 jajko do posmarowania paluchów.
Nastaw piekarnik na 200’C z termoobiegiem. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
Szpinak, ser, oliwę, czosnek i pieprz przełóż do mini malaksera i zblenduj na pastę. Ciasto francuskie podsyp mąką i rozwałkuj lekko we wszystkich kierunkach. Wyłóż na prostokąt masę szpinakową i rozsmaruj równo na całym płacie ciasta. Przekrój płat wzdłuż w połowie, a następnie wykrawaj paski około 1 cm. Każdy pasek zwiń w świderek i układaj na blaszce.
Rozbełtaj jajko i posmaruj nim szpinakowe paluchy. Posyp czarnuszką. Piecz 10 minut. Kontroluj stopień zrumienienia.
* Ciasto francuskie z dobrym składem robi firma Auchan i Frosta.
Jeśli zaczynacie rozszerzanie diety, nie wiesz, jak się do tego zabrać, szukasz wiedzy na temat aktualnych zaleceń, potrzebujesz informacji teroetycznych i praktycznych, mamy dla Ciebie profesjonalny
Kurs BLW Online.
Mamy dla Ciebie wyjątkową promocję kursu BLW ONLINE STANDARD. GRATIS OTRZYMUJESZ DOSTĘP DO WSZYSTKICH MATERIAŁÓW GRUPY WSPARCIA NA FACEBOOKU
Klikaj TUTAJ, by dowiedzieć się więcej.
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
Jakie ciasto francuskie z dobrym składem polecacie? 🙂
Informacja jest we wpisie.
Wszytko mam tylko nie ciasto francuskie 😉. Co by moglo być jeszcze podstawą do takiego farszu zamiast ciasta francuskiego?!
drożdżowe
Czym zastąpić czarnuszkę w dobie trudnych, wirusowych czasów ?
sezamem, amarantusem, niczym:)
Oznaczenie dania 12+, a czy dla bobasa 9+ można podać?
Rodzic decyduje. My podawałyśmy po roku.
Można tylko wtedy bez sera, pieczony ser po roku dopiero.
Pyszne!
Prosta i szybka przekąska 🙂
Wyśmienite! Mama tylko musi poćwiczyć zwijanie 😅 polecamy!
Zrobiłam dziś, rewelacja 🙂 namęczyłam się przy zwijaniu już mówiąc, że chyba drugi raz nie zrobię. Jednak podczas jedzenia z rodziną usłyszałam, że muszę koniecznie powtórzyć bo pyszne i poręczne 🙂
Uwielbiam wasze przepisy!
Wyszły super
Pyszne
Kolejny pyszny przepis😋 Dziewczyny, jesteście niezastąpione! Uwielbiamy z córką Wasze gotowanie, a niebawem dołączy do nas nowy mały człowieczek☺️ Dziękuję Wam za nieustającą inspirację😘
Można czymś zastąpić szpinak? Syn nie zje :/
to szpinakowe paluchy, ciężko w szpinakowym zastąpić szpinak. Poza tym, nie wiesz, czy nie zje, skoro jeszcze nie proponowałaś mu takich.
Ja zastąpiłam rukolą 🙂 z dodatkiem pokrzywy i natki pietruszki 🙂
Idealne! Z dodatkiem parmezanu palce lizać. Mój dwulatek zjadł od razu trzy razy☺️ oczywiście, pomagał robić!
Zapomniałam o czarnuszce, a mimo wszystko przepis jest wyśmienity! 1,5 roczniak chciał jeszcze i jeszcze. Szkoda, że są tak mało „sztywne”, po zdjęciach błędnie wywnioskowałam, że syn będzie mógł trzymać w rączce niczym grissini. Przepis do wielokrotnej powtórki. Mąż też się przyssał, więc trzeba robić z podwójnej porcji.
Czy wyjdą bez sera?? Jesteśmy diecie bmk. ewentualnie czym można zastąpić ser??
Wyjdą.
Czy można użyć mrożonego szpinaku ?
niestety nie
Z ciasta drożdżowego też są ok. Dla dorosłych następnym razem chyba posolę 😋
Co prawda 4-latek wzgardzil ale 15-miesieczniak zjadł 2 i kawałek 😜
Również polecam. Syn 20 miesiecy zjadl az 4.Również na ciescie drozdzowym.
Ja robiłam z mrozonego szpinaku tylko najpierw trzeba odparować nadmiar wody na patelni😊
Wyszło tak 😊 pycha😋