1/4 szklanki płatków owsianych;
szklanka mleka roślinnego
łyżka zmielonych migdałów;
gruszka;

Płatki owsiane podgotować około 15 minut na mleku. Zblendować dokładnie. Migdały zmielić.Gruszkę obrać i zrobić z niej mus. Wszystkie składniki połączyć ze sobą.
Można podawać na ciepło i na zimno.

Najpierw koktajl podałam…
Później nastąpiło zainteresowanie pt. „ja sam”

I… Tadam:)

Chcesz poznać nasze książki i ebooki z przepisami?
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
AlaantkowySklep