Pół szklanki płatków owsianych;
Szklanka mleka kokosowego rozrzedzonego wodą;
Wybrane owoce;
Żurawina;
Listki mięty;
Amarantu ekspandowany.
Płatki owsiane ugotować na mleku kokosowym do miękkości. Pod koniec dodać żurawinę. Po wystudzeniu wymieszać z wybranymi owocami – u mnie melon. Posypać listkami mięty i amarantusem.
Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.
Komentarze (2)
asia
Dodano opinię: 28.08.2015
Czy mleko kokosowe robicie same, czy kupujecie gotowe? A jak gotowe to obojętnie jaie?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 28.08.2015
Kupujemy, takie które w składzie ma przynajmnije 80% koko i mało ”ulepszaczy”. W Rosmanie jest mleko w puszce dobrej jakości:)