Pół szklanki płatków owsianych;
Szklanka mleka kokosowego rozrzedzonego wodą;
Wybrane owoce;
Żurawina;
Listki mięty;
Amarantu ekspandowany.

Płatki owsiane ugotować na mleku kokosowym do miękkości. Pod koniec dodać żurawinę. Po wystudzeniu wymieszać z wybranymi owocami – u mnie melon. Posypać listkami mięty i amarantusem. 


Chcesz poznać nasze książki i ebooki z przepisami?
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
AlaantkowySklep