Zapewne też to lubicie – móc od czasu do czasu powiedzieć "A nie mówiłam/łem!"

No… To my dziś mamy taką przyjemność:

A nie mówiłyśmy!?:)

Amerykańska Akademia Pediatrii opublikowala zalecenia dotyczące podawania dzieciom soków. Reasumując:

Owoce i warzywa do łapki, a soki owocowe i warzywne do picia – rzadko. A żeby byla jasność dla nas całkowita:

DO 1 ROKU ŻYCIA SOKÓW NIE PODAJEMY!

Oficjalne staje sie to, co logiczne. Gdy mamy ochotę na owoc lub warzywo, zjedzmy go, a gdy mamy pragnienie – wypijmy wodę. 

Dlaczego? W ten sposób ograniczasz dziecku cukier obecny w owocach. 

Zatem: