1/2 szklanki wody;
1/4 szklanki ziaren amarantusa;
1/4 szklanki wybranych płatków (u mnie gryczane);
4 łyżki mleka kokosowego;
gruszka.

Ziarna amarantusa płuczemy i gotujemy około 15 minut w wodzie pod przykryciem, następnie dodajemy płatki i mleko kokosowe i gotujemy nadal około 5,10 minut. W zależności od tego, jaką konsystencję chcemy uzyskać, możemy dodać lub ująć mleka kokosowego. Z tych proporcji powinna wyjść gęsta konsystencja, która nie spadnie maluchowi z łyżeczki.
Gruszkę obrać i pokroić w kostkę. Dodać do amarantusa i wymieszać.

Chcesz poznać nasze książki i ebooki z przepisami?
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
AlaantkowySklep