Od kiedy można podać kaszę jaglaną niemowlakowi?
Natychmiast:)
Kasza jaglana może być pierwszą kaszą, którą spróbuje Twoje dziecko. Nie wahaj się jej przygotować nawet na pierwszy posiłek dla dziecka już w 6 miesiącu.
Kasza jaglana to najdelikatniejsza bezglutenowa kasza, którą możesz podać niemowlakowi po 6 miesiącu. Sposobów na ugotowanie i podanie jaglanki jest sporo. Jednak pamiętaj przed jej ugotowaniem, by przepłukać kaszę w gorącej wodzie lub uprażyć na suchej patelni (aż zacznie pięknie, orzechowo pachnieć). Nasępnie ugotuj niemowlakowi kaszę na wodzie lub z dodatkiem mleka krowiego cy roślinnego.
Kasza jaglana ma mnóstwo właściwości! Możesz ją podawać dziecku codziennie w postaci kulek, budyniu, koktajlu, kaszy do obiadu, do zupy i w formie śniadaniowej kaszki (zblendowanej lub podanej na sypko).
Kasza jaglana jest zdrowa, odżywcza i tania! Wprowadź ją do diety dziecka i swojej już teraz:)
Przeczytaj jakie właściwości ma kasza jaglana:
- nie zawiera glutenu więc może być podawana osobom chorym na celiakię,
- zawiera największą (w porównaniu do innych kasz) ilość żelaza pochodzenia roślinnego,
zawiera krzemionkę, mającą wpływ na włosy, skórę i paznokcie oraz mineralizację kości,
zawiera duże ilości witaminy E i lecytyny, która korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację
- jest lekkostrawna i smaczna!
Zobacz nasz prosty przepis na podanie dziecku kaszy jaglanej:
Składniki:
- 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka migdałowego
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka oleju lnianego
- 1/2 banana/ 1 łyżeczka miodu dla dzieci po 12 m.
- 1 łyżeczka masła orzechowego np. z orzechów laskowych
- garść świeżych lub mrożonych malin
Do garnka wlej wodę i mleko, doprowadź do wrzenia. Kaszę przesyp na sitko i dokładnie wypłucz w gorącej wodzie a następnie przesyp do gotującego się płynu. Przykryj, zmniejsz ogień i gotuj na najmniejszej mocy przez 18-20 minut nie podnosząc pokrywki. Po ugotowaniu pozostaw kaszę na 5 minut do przestygnięcia, nie podnoś w tym czasie pokrywki.
Dodaj masło orzechowe i miód lub rozgniecionego banana, olej i maliny. Wymieszaj całość i gotowe!
Jeśli Twoje dziecko nie lubi grudkowatej konsystencji kaszy jaglanej, możesz spróbować podać to danie w formie zblendowanej. Dodaj odrobinę wody lub mleka i zblenduj kaszę na budyń.
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
Gdzie kupujecie maliny o tej porze?
O tej porze najlepiej mrożone.
U nas wczoraj na śniadanie jaglana z żurawiną. Miseczki wylizane i brzuszki pełne!
Moja coreczka 14m. tez bardzo lubi kasze jaglana, robimy czesto na sniadanie z owocami, karobem lub mleczkiem kokosowym, posypana tartym orzechem wloskim lub siemieniem lnianym, cynamonem…wariantow jest mnostwo Sama tez uwielbiam takie sniadania zwlaszcza zima, idealna na przeziebienie!
Jako pierwszy posiłek w wieku 6 miesięcy podaje sama kaszę czy tak jak jest w przepisie? Jak ugotować na samej wodzie?
Jeśli to pierwsze dni rozszerzania diety, to najlepiej bez dodatków.
Kaszę jaglana podaję córce juz od dawna dzieki Wasze stronie 🙂 uwielbia ja wiec aktualnie podaje jej kasze 4 x w tygodniu. Czytalam gdzies jednak ze kasza ma wysoka zawartość miedzi i ze nie należy przesadzać. Macie jakieś informacje na ten temat?
Z gory dziekuje
Z niczym nie należy przesadzać. W diecie najważniejsza jest różnorodność. Warto podawać różne kasze, bo każda z nich ma inne wartości odżywcze.
Czy takim maluchom można już podawać orzechy?
Można, przed rokiem najlepiej zmielone.
Z jakiej firmy na kasza jaglana najlepsza, na wielu napisane może zawierać śladowe ilości mleka soi itp… Jak podejść do alergii w tej kwestii.
Helpa.
Jeśli dziecko ma alergię na bmk mogę ugotować na mleku bez laktozy? Czy bezpieczniej na wodzie ?
Jeśli jest alergia n bmk to żadne produkty mleczne się nie nadają. Można ugotować na wodzie lub jakimś napoju roślinnym. Produkty bez laktozy sa ok, ale tylko dla kogoś z nietolerancją laktozy.
Czy 10ms dziecko powinno dostać ugotowane kasze na bardzo miękko ale nie blendowane? Owoce mogą być rozdrobnione widelcem bądź mus bądź bardzo drobno posiekane np banan ugotowana na parze gruszka, jabłko? Co polecacie?
My podajemy w typowej dla dzieci konsystencji kaszki z helpy, a tradycyjne kasze podajemy dokładnie tak jak nam. Dodatki różnie- owoce surowe w kawałakch, parowane. Dobrze, by dziecko poznawało różne konsystencje i tekstury.
Ten przepis to sukces od ręki. Cała miseczka poszła samodzielnie. Dobrze się nakłada, nie jest zbyt gęsta ani zbyt ciekła więc do nauki jedzenia łyżeczką – doskonała. Mój synek ma dopiero co skończony roczek. Zamiast miodu dodałam cynamonu. Jeszcze czekam z miodem.
Miód dla niemowlaka?!
W składnikach zaznaczamy, że dla niemowlaka osłodzić bananem a po roku: „1 łyżeczka miodu dla dzieci po 12 m”
Mam w domu najzwyklejszą kaszę jaglaną z Biedronki w torebkach, w dodatku „może zawierać gluten”. Chcemy wprowadzić śniadanie i czy to się nadaje? Jeśli tak, to płukać kaszę? Czy dodać olej lniany?
Płukać kaszę. Najlepiej gotować bez torebki. Olej oczywiście dodaj, zwiększa gęstość odżywczą, a tłuszcze w diecie dziecka są niezbędne. Jesli dziecko nie ma celiakii stwierdzonej ani nietolerancji glutenu, to możecie podawać gluten od początku.
Czy tylko olej lniany jest ok? Mam dyniowy , czy będzie dobry? Czy odrobina masła będzie dobrym zamiennikiem?
Możesz użyć dyniowego i każdego innego, masło też jest ok
Gdzie kupujecie mleko migdałowe dobrej jakości? Poczytałam dziś w lidlu składy tych mlek roślinnych i wszędzie był cukier, często sól i inne dodatki.
Np. Ecomil – Napój migdałowy niesłodzony
Czy masło z orzechów arachidowych np Be RAW można podawać? Dla dziecka 10 miesięcy?
Bez dodatku soli, słodziw i konserwantów- oczywiście.
Czy taka kaszę można jeść na zimno lub na drugi dzień?? Dla dziecka 8 miesięcy plus?
tak