Popiszemy?

kontakt@alaantkoweblw.pl

 

07 kwietnia 2015

Jogurt orzechowy słodzony miodem

Orzechy są źródłem białka i wielu witamin. Warto włączyć je do diety, bo nie tylko są bardzo wartościowe, ale i smaczne. Pamiętajmy jednak, że to alergeny, więc gdy debiutują w menu dziecka, spróbujmy wpierw z niewielką ilością i oczywiście nie na początku rozszerzania diety. Z orzechami w całości maluch poradzi sobie dopiero wówczas, gdy wyposaży...

Orzechy są źródłem białka i wielu witamin. Warto włączyć je do diety, bo nie tylko są bardzo wartościowe, ale i smaczne. Pamiętajmy jednak, że to alergeny, więc gdy debiutują w menu dziecka, spróbujmy wpierw z niewielką ilością i oczywiście nie na początku rozszerzania diety. Z orzechami w całości maluch poradzi sobie dopiero wówczas, gdy wyposaży się w większą ilość zębów.

1,5 szklanki jogurtu naturalnego (przepis znajdziesz tutaj)
2,3 łyżki orzechów (u mnie nerkowce)
1 łyżeczka miodu
opcjonalnie 2 łyżki zbóż ekspandowanych lub płatków

Orzechy zmiel lub zblenduj w minimalakserze. Jogurt przełóż do miski, dodaj orzechy i miód-wymieszaj.
Podawaj ze zbożami ekspandowanymi lub dowolnymi płatkami.

Udostępnij wpis

Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.

Komentarze (5)

Duży Jakub

Dodano opinię: 08.04.2015

świetna alternatywa dla mojego dziecka bo nigdy nie chce jeść jogurtu kupnego ze sklepu 😉
ten mu bardzo zasmakował 😉 świetny przepis

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 09.04.2015

Na zdrowie:)!

Duży Jakub

Dodano opinię: 08.04.2015

łatwe i pyszne, mojemu dzieciakowi bardzo smakowało ;p

Mira

Dodano opinię: 05.08.2015

Super, właśnie szukałam pomysłu na urozmaicenie jogurtu, bo do tej pory Leo jadł przede wszystkim z owocami.

Justyna

Dodano opinię: 20.02.2019

Genialne w swej prostocie 🙂 Pyszny 🙂

Dodaj komentarz
Newsletter obrazek