BLW- jak zacząć?

Jaki powienien być pierwszy krok? Jak się zorganizować? Co muszę mieć? Przeczytaj!To tylko 7 kroków:)

Wiedza.

Spokojny i pewny siebie rodzic to taki, który wie co i jak robić.

I to jest do zrobienia. Zanim przejdziesz do praktyki przygotuj się pod kątem teorii. Co Ci w tym pomoże?

NASZ KURS BLW ONLINE. To Kompendium wiedzy. Znajdziesz tam i teorię i praktykę. Dowiesz się wszystkiego o rozszerzaniu diety dziecka. Klikaj TUTAJ, by dowiedzieć się więcej.
Książki „Bobas Lubi Wybór” i „Moje dziecko nie chce jeść” wydawnictwa Mamania.
Wpis o aktualnych zalecenia klikaj TUTAJ.
Zapraszamy Cię również do naszych wpisów na blogu na temat nauki jedzenia, wywiadów ze specjalistami i innych. Poruszamy wiele istotnych tematów.

Sprawdź, czy dziecko jest gotowe.

Dziecko jest gotowe, gdy wykazuje oznaki tej gotowości.

ma ukończone 6 miesięcy,
potrafi samodzielnie siedzieć, lub posadzone na kolanach dorosłego nie chwieje się. O tym TU I TU.
wykazuje zainteresowanie jedzeniem,
świadomie kieruje rączką z uchwyconym pokarmem celnie do buzi,
nie wypycha językiem jedzenia z buzi (posłuchaj tego wywiadu KLIK)
pamiętajcie- brak zębów nie jest przeszkodą!

Jak gotować i podać pierwsze pokarmy?

Przede wszystkim pamiętaj, że to dziecko dołącza do wAszego stołu rodzinnego a nie Wy dostosowujecie się do rozpoczynającego naukę jedzenia dziecka. Wystarczy, że będziesz gotowała zdrowo i wszystko będzie ok. Pomogą Ci w tym

NASZE KSIĄŻKI KUCHARSKIE:

„Alaantkoweblw” Joanna Anger, Anna Piszczek wyd. Mamania.

„Nowe Alaantkoweblw” Joanna Anger, Anna Piszczek, wyd. Mamania.

„Rośniemy” Joanna Anger, Anna Piszczek wyd. Mamania.

NASZE EBOOKI:

„Śniadanie z głowy!”

„40 dań wzmacniających odporność”

„Po 6 miesiącu”

Co podać na początek?

Pomoże Ci w tym nasz ebook „Po 6 miesiącu” (KLIK) i ksiażka „Alaantkoweblw” (KLIK), ale zapraszamy też do naszej zakładki na blogu z przepisami dla niemowląt w wieku 6-7 m KLIK i do TEGO (klik) wpisu na blogu.

Czego absolutnie nie podawać?

O produktach zakazanych przeczytasz tutaj (KLIK)

Pozostałe istotne zagadnienia.

Zapoznaj się z

AKTUALNYM SCHEMATEM ROZSZERZANIA DIETY (klik).

Pamiętaj, że to mleko (Twoje lub modyfikowane) wciąż jest podstawą diety Twojego dziecka. Nie frustruj się, gdy na początku będzie jedynie bawiło się jedzeniem. To w ten sposób poznaje nowe faktury, kolory, smaki. Pozwól mu na te eksperymenty, a po nich, z pewnością rozsmakuje się w jedzeniu i zrozumie, że nie tylko mleko służy do najadania się. Zapamiętaj- do ukończenia przez dziecko ROKU, mleko jest PODSTAWĄ JEGO DIETY.

Nie spiesz się z wprowadzaniem kolejnych produktów i obserwuj dziecko, by zachować czujność w kwestii ewentualnych alergenów.

Pamiętaj, by dziecko miało dostęp do wody, stawiaj w pobliżu kubek (np. Doidy), by dziecko mogło po niego sięgnąć, gdy zechce.Nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie chce pić, z czasem, gdy zacznie coraz więcej jeść, zacznie odczuwać większe pragnienie. Zapraszamy do przeczytania recenzji kubeczka doidy i wskazówek jak korzystać z niego na początku, by dziecko samodzielnie nauczyło się pić (KLIK).

ZASADA PODSTAWOWA

Wyluzuj:) Nauka jedzenia to kolejny, nadal naturalny, element rozwoju Twojego dziecka. Nie spinaj się, nie twórz atmosfery sztuczności. Spokojnie. To tylko jedzenie. Dziecko dołącza do Waszego stołu, na którym są zdrowe wartościowe posiłki. Daj mu część z nich i gotowe. Możecie rozpocząć naukę jedzenia:)