BLW- jak zacząć?

7 kroków do rozpoczęcia BLW
BLW – od czego mam zacząć?
My też kiedyś zaczynałyśmy… Nie bójcie się, znajdziecie tu wiele naszych wskazówek, by bez stresu i dobrze rozpocząć BLW. Zaczynamy:

KROK 1
DOWIEDZ SIĘ JAK NAJWIĘCEJ NA TEMAT METODY BLW

Zapraszamy do strony na naszym blogu (KLIK) oraz odsyłamy do książek "Bobas Lubi Wybór" i "Moje Dziecko nie chce jeść"- to książki, które pozwolą Wam zrozumieć metodę BLW, oraz mechanizmy jakie rządzą rodzicami, którzy wciąż martwią się, czy dziecko się najada! Gorąco polecamy szczególnie książkę "Moje dziecko nie chce jeść". Polecamy rówież nasz artykuł dla Portalu Dzieci są Ważne (KLIK).

Zachęcamy też do zapoznania się z naszymi informacjami na temat produktów, które przydadzą się w kuchni blw:) Zerknijcie na nasz subiektywny niezbędnik kulinarny/ kuchenny oraz na niezbędnik techniczny (fartuszki, krzesełka, kubeczek Doidy Cup itd…)

KROK 2

PO CZYM POZNAĆ, ŻE NADSZEDŁ CZAS NA ROZSZERZANIE DIETY METODĄ BLW?
Pamiętajcie o kilku najważniejszych punktach:

• dziecko ma ukończone 6 miesięcy
• potrafi samodzielnie siedzieć, lub posadzone na kolanach dorosłego nie chwieje się
• wykazuje zainteresowanie jedzeniem i świadomie kieruje rączką z chwyconym pokarmem celnie do buzi
• pamiętajcie- brak zębów nie jest przeszkodą!

KROK 3

JAK MAM PODAĆ PIERWSZE PRODUKTY?

Wszystkie informacje o tym, jak podawać maluchowi jedzenie, by było mu wygodnie poznawać świat nowych pokarmów – znajdziesz w naszym artykule dla portalu DZIECI SĄ WAŻNE:

KROK 4
CO DAĆ NAJPIERW?

WYBRANE PRZEPISY NA DANIA NA POCZĄTEK ZNAJDZIESZ MIĘDZY INNYMI TUTAJ (klik).

KROK 5

CZEGO ABSOLUTNIE NIE DAWAĆ?

O produktach zakazanych dowiesz sie tutaj (klik)

KROK 6
POZOSTAŁE, BARDZO WAŻNE INFORMACJE

aktualny schemat rozserzania diety

Pamiętaj, że to mleko (Twoje lub modyfikowane) wciąż jest podstawą diety Twojego dziecka. Nie frustruj się, gdy na początku będzie jedynie bawiło się jedzeniem. To w ten sposób poznaje nowe faktury, kolory, smaki. Pozwól mu na te eksperymenty, a po nich, z pewnością rozsmakuje się w jedzeniu i zrozumie, że nie tylko mleko służy do najadania się. Zapamiętaj- do ukończenia przez dziecko ROKU, mleko jest PODSTAWĄ JEGO DIETY.

Nie spiesz się z wprowadzaniem kolejnych produktów i obserwuj dziecko, by zachować czujność w kwestii ewentualnych alergenów.

Pamiętaj, by dziecko miało dostęp do wody, stawiaj w pobliżu kubek (np. Doidy), by dziecko mogło po niego sięgnąć, gdy zechce.Nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie chce pić, z czasem, gdy zacznie coraz więcej jeść, zacznie odczuwać większe pragnienie. Zapraszamy do przeczytania recenzji kubeczka doidy i wskazówek jak korzystać z niego na początku, by dziecko samodzielnie nauczyło się pić (KLIK).

KROK 7
JAK KORZYSTAĆ Z PRZEPISÓW NA BLOGU? klik
"ILE MIESIĘCY MIAŁY WASZE DZIECI GDY ZACZĘŁY BLW?"

O to często pytacie:
Nasze dzieci w połowie stycznia 2014 r. skończyły 6 m. Nasze historie wprowadzania BLW do poczytania znajdziecie TU (klik).
Na początku dawałyśmy do próbowania i zabawy PO PROSTU warzywa, owoce, kasze, mięso, wszystko w naturalnym wyglądzie i konsystencji i oczywiście nie jednocześnie tylko stopniowo.
Na prawdziwe blogowe przepisy czas przyszedł nieco później. Często pytacie nas, ile miesięcy miały nasze dzieci, gdy zaczęłyśmy prowadzić bloga- pierwsze przepisy, które są w archiwum bloga w KWIETNIU, pochodzą z czasu, gdy nasze dzieci miały po 8, 9 miesięcy.
Dlatego, jeśli zaczynasz swoją przygodę z BLW, zajrzyj do archiwum (kwiecień- 8, 9 m.ż naszych dzieci, maj- 10m., czerwiec 11m., lipiec – ROCZEK, itd) i przejrzyj nasze przepisy z pierwszych miesięcy bloga. Z pewnością będą one nadawały się dla Twojego malucha, który dopiero poznaje nowe smaki.

 

 

To co? Zaczynamy?:)

SMACZNEGO BLW!