6 miesięcy+

Jaki powinien być pierwszy posiłek dla niemowlaka?

Dynia ze słoiczka, marchewka w słupach, a może kawałek ugotowanego jajka?
Pierwsze posiłki dla niemowlaka powinny być przede wszystkim:

  • bogate w wartości odżywcze i żelazo,
  • dobrane pod kątem umiejętności oralnych dziecka,
  • o odpowiednim kształcie i konsystencji,
  • Ważne jest też, by nie podawać niemowlakowi produktów, które są wykluczone z diety do 12 m. np. miodu itd.

50 prostych przepisów dla niemowlaka po 6 miesiącu znajdziesz w naszym bestsellerowym ebooku ”Po 6 miesiącu” (KLIK).

A dziś zapraszamy na prosty, smaczny i rodzinny przepis na frytki ze słodkich batatów, które są idealnym przykładem dania, które możesz podać niemowlakowi na początku rozszerzania diety.

Jeśli jesteś na początku przygody z rozszerzaniem diety, nie martw się, że czegoś nie wiesz! Zobacz nasz alaantkowy kurs online, właśnie trwa sprzedaż 6 edycji kursu, szczegóły znajdziesz na stronie:

  • 7 lekcji online!
  • 21 plików pdf z materiałami dodatkowym do czytania i wydrukowania
  • 7 dni wsparcia w zamkniętej grupie na facebooku ! + dodatkowy live z ratownikiem medycznym

Składniki:

  • 3 średnie bataty
  • 3 łyżki oliwy 
  • 2 łyżeczki suszonego oregano
  • 2 łyżeczki papryki wędzonej

Bataty obierz i pokrój w słupki grubości kciuk. Przełóż do dużej miski, polej oliwą, posyp przyprawami i wymieszaj.

Blachę wyłóż papierem do pieczenia, przesyp frytki i rozłóż równomiernie. Wstaw do nagrzanego na 210 ‚C piekarnika. Piecz z termoobiegiem przez ok 40 minut co jakiś czas mieszając frytki delikatnie.

Podawaj jako samodzielne danie lub jako warzywny dodatek do mięsa, ryb. Możesz podać również z sosikiem z jogurtu i koperku/ czosnku.

Bataty są bardzo sycące i smaczne, jeśli nigdy ich nie jadłaś, zaskoczy Cię ich słodki smak.

Sprzedaż 6 edycji kursu BLW online trwa. Zobacz opinie uczestniczek o kursie:

Dziękuję za Wasz kurs! Uporządkowałam wiedzę, którą do tej pory dość chaotycznie zdobywałam w internecie. Dzięki kursowi odważyłam się spróbować, mimo, że zaczęliśmy standardowo od papek. Teraz już się nie boję a syn ma frajdę z jedzenia!
Joanna Politarczyk
 
Kupiłam kurs w ostatni dzień wydłużonej sprzedaży i jestem bardzo zadowolona z kursu. Co zyskałam ja: dużo praktycznej wiedzy, zmiany w podejściu do BLW (zawsze myślałam, że to jest trochę amerykańska:))) przesada), luz podczas rozszerzania diety i poznawanie nowych smaków (tak, dzięki dziewczynom otworzyłam się na nowe smaki ja sama:), oraz bardziej ufam swoim dzieciom w sprawie jedzenia i nie tylko. Co zyskał mój 9m syn: próbuje takie rzeczy, które jego siostra poznała dopiero po roku; ma wybór: kiedy kończy jedzenie; bardzo lubi proces jedzenia, bo zawsze może dotknąć, polizać i zjeść, albo… i nie. Po jedzeniu jest zawsze brudny, ale wyraźnie bardzo zadowolony sam z siebie. Świetna robota, dziewczyny!
Anna Witecka
 
Dzięki Wam podchodzę do rozszerzania diety mojego dziecka ze spokojem, radością i ochotą! Podjęłam najlepszą decyzję decydując się na Wasz kurs! ❤️ Zrobiłyście kawał dobrej roboty – połączenie fachowej merytorycznej wiedzy z poradami prosto z kuchni:) Dziś w końcu mogliśmy z mężem spokojnie zjeść obiad a mój syn w 3 dniu rozszerzania diety spokojnie zapoznawał się z buraczkiem.
Alicja Mindrow
 

Chcesz poznać nasze książki i ebooki z przepisami?
Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.
AlaantkowySklep