Żelki owocowe dla dzieci

Nasze stanowisko od lat jest takie samo:

1. Do ukończenia przez dziecko 1 roku życia, cukier, słodkie sklepowe przekąski, nie mogą znajdować się w diecie dziecka.
2. Czy to oznacza, że po ukończeniu 12 m. możemy odpuścić? NIE. Zanim dziecko pójdzie do przedszkola, dalej jako rodzic masz ogromny wpływ na to co je Twoje dziecko. Nic się nie zmienia. To jeszcze maluszek! Co więc robić?
3.  Tłumaczyć otoczeniu, że nie życzymy sobie częstowania dziecka słodyczami np. po wizycie u fryzjera. Sprawdzamy menu w żłobku itd. Nie podajemy do picia słodkich napojów, świadomie wybieramy dla dziecka jedzenie i picie bez dodatku cukru.Ale nasze dziecko rośnie, jest coraz dojrzalsze, zaczyna zauważać w sklepie kolorowe etykietki, z czasem jest coraz więcej okazji do kontaktu ze słodyczami. Przełom następuje w okolicach 3 roku życia. Co wtedy? Czy dalej ”chronić” dziecko przed słodyczami?Nie da się. Tak nie wygląda życie:) Co więc robić?
4. Tłumaczyć dziecku (książeczki, bajki, rozmowy, wszystko na miarę wieku), że słodycze to produkty jak każde inne, ale musimy je ograniczać bo zawierają składniki które np. niszczą ząbki. Dlatego jadamy je okazjonalnie i wybieramy te ”zdrowsze”.
5. A jeśli dziecko na urodzinkach zostanie poczęstowane to nie panikuj. Niech spróbuje i przekona się o smaku.
6. Nigdy nie traktuj słodyczy jako nagrody, kary, nie przekupuj nimi.
7. Nie gromadź w domu słodyczy. Jeśli dziecko nie ma z nimi kontaktu na co dzień, nie widzi jedzących snickersa:) rodziców itd, nie będzie się domagało słodyczy.  Okres przedszkolny to czas wzmożonego zapotrzebowania na węglowodany. Dziecko naturalnie po prostu chce słodkiego smaku! Staraj się zaspokajać tę potrzebę owocami, warzywami i zdrowszymi przekąskami niż tylko biała mąka, czy sklepowe żelki:)  Jako alternatywę mamy dla Was domowe żelki owocowe. Od czasu do czasu taka przekąska na pewno zadowoli każdego malucha. Zróbcie je razem z dziećmi!