Popiszemy?

kontakt@alaantkoweblw.pl

 

30 lipca 2014

Amarantusowy omlet z borówkami

3 jajka;2 łyżki mleka roślinnego;2 łyżki amarantusa ekspandowanego;łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej;1/2 łyżki oliwy;garść borówek;1/2 banana. Banana rozgnieść widelcem. Wszystkie składniki, prócz borówek, dokładnie połączyć ze sobą. Masę wylać na rozgrzaną patelnię bez tłuszczu. Smażyć z jednej strony chwilę, a następnie porozrzucać borówki. Obrócić delikatnie omlet na drugą stronę, przekładając go na talerz,a następnie zsuwając go...

3 jajka;
2 łyżki mleka roślinnego;
2 łyżki amarantusa ekspandowanego;
łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej;
1/2 łyżki oliwy;
garść borówek;
1/2 banana.

Banana rozgnieść widelcem. Wszystkie składniki, prócz borówek, dokładnie połączyć ze sobą. Masę wylać na rozgrzaną patelnię bez tłuszczu. Smażyć z jednej strony chwilę, a następnie porozrzucać borówki. Obrócić delikatnie omlet na drugą stronę, przekładając go na talerz,a następnie zsuwając go ponownie na patelnię. Smażyć jeszcze chwilę.

Udostępnij wpis

Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.

Komentarze (32)

Docia

Dodano opinię: 16.07.2015

Wyszlo i smakowało 🙂

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 16.07.2015

Na zdrowie!:)

gosia

Dodano opinię: 24.07.2015

mogę zrobić omlet na jednym jajku?jak wtedy dobrać składniki?synek może jeść tylko jedno jajko:)

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 24.07.2015

Oczywiście,że możesz zrobić taki mini omlecik, ale ten przepis jest dla kilku osób – 3,4. Wiec jak go zrobisz, to dziecko nie da rady zjeść całego:)Zje tylko kawałeczek, więc zapewne nawet całe jajko nie wyjdzie z tego:)

Dorota

Dodano opinię: 17.07.2016

Córka (13 m-cy) pochłonęła na drugie śniadanie połowę z tego co wyszło z dużej patelni i podejrzewam że gdyby nie to że jedliśmy razem z nią i już nic więcej nie było na talerzu to jadła by dalej…żarłok mały!

kasik1982

Dodano opinię: 21.06.2016

od kiedy taki omlecik można podać?

 

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 22.06.2016

Gdy tylko wprowadzisz jajko, a dziecko nie będzie miało alergii.

Monika

Dodano opinię: 30.06.2016

Nasza stała pozycja w menu 🙂 próbowałam też z truskawkami, ale za bardzo przywieraja do patelni. Z borowkami najlepiej smakuje! 

Jagna

Dodano opinię: 13.07.2016

Dziewczyny napiszcie proszę jak przygotowujecie borówki/maliny/poziomki do spożycia przez wasze pociechy.Naczytałam się ostatnio że leśne owoce powinny być myte nie w samej wodzie ale też w wodzie z octem/sodą. Ale czy tak samo powinno przygotowywać się owoce dla dzieci?

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 22.07.2016

Po prostu je myjemy;)

Ivona

Dodano opinię: 19.11.2016

Czy mozna pominac banana ? nie chce slodkiego podawac dziecku na sniadanie. czyms zasapic zeby konsystencja byla ok?

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 21.11.2016

Pomin go. 

magrafka

Dodano opinię: 26.01.2017

Lubię takie śniadania.
 

Sabrina

Dodano opinię: 31.01.2017

Przepis wpadł mi w oko ,ale amarantusa jeszcze nigdy nie używałam, nie mam w domu. czym można zastąpić?

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 03.02.2017

Dodaj więcej maki lub migdałow zblendowaych.

Sabrina

Dodano opinię: 04.02.2017

Dałam płatki owsiane, też spoko 🙂

Marta

Dodano opinię: 03.03.2017

czy można dać mrożone borówki ?

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 04.03.2017

Tak.

Gabrysia

Dodano opinię: 18.07.2017

Witam, czy to 9 miesięcy,które podajecie wynika z obecności jajka czy borówek? Weroniczka ma skończone 7 miesięcy i chciałabym już podać jajko, a że mam też borówki to taki omlecik wydaje mi się pysznością 🙂

 

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 19.07.2017

Możesz podać:)

Ania :-)

Dodano opinię: 10.08.2017

Witam, a czy mozna mleko roślinne zastąpić krowim? I jaka powinna być konsystencja ciasta? Taka lejaca czy bardziej gęsta i zbita?☺

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 12.08.2017

Można. Konsystencja gesta ale łyzka nie staje.

Magda

Dodano opinię: 11.08.2017

Ile miesięcy ma na zdjęciu Antek? Od kiedy podawałyście dzieciom widelec?

Ala’Antkowe BLW

Dodano opinię: 12.08.2017

Antoś ma na tym zdjęciu rok. Widelec dostał, gdy nauczyc się obsługiwac łyzkę, czyli kolo 9 miesiąca. Wczesniej czasem podawałam mu go do ręki z nabitym jedzeniem. 

Didiuszka

Dodano opinię: 25.04.2018

Rewelacja. Moj 9 m synek z apetytem 🙂

Didiuszka

Dodano opinię: 25.04.2018

Zjadł*

Liliana

Dodano opinię: 18.06.2020

Polecam jednak wysmarować tłuszczem patelnię (ręcznikiem papierowym, po bokach też, tak jak jest w przepisie na puszysty omlet owocowy). Bo całość przywarła do patelni.

Ewelina

Dodano opinię: 11.08.2020

Nasz ulubiony teraz ❤️

alaantkoweblw

Dodano opinię: 12.08.2020

Cieszymy się

Ewelina

Dodano opinię: 11.08.2020

I zdjęcie ?

Kasia

Dodano opinię: 12.08.2020

Czy można użyć innej mąki ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 13.08.2020

Pewnie, eksperymentuj.

Dodaj komentarz
Newsletter obrazek