07 września 2017
Makaron z pesto z awokado i bazylii
Te grzanki to fajny przepis na recykling starego pieczywa. Są pyszne, mają mnóstwo wartości i robią się ekspresowo.
Ciepłe halloumi, świeże chrupiące warzywa i lekko słodko-kwaśny malinowy dressing… połączenie idealne.
Dzięki BLW niemowlę od początku rozszerzania diety może poznawać i jeść PRAWDZIWE jedzenie. Nie musisz blendować mięsa, czy podawać zmiksowanych papek wielowarzywnych. Przygotuj jedzenie w wygodnej dla dziecka formie i kształcie: kostek, kulek, słupków, dużych kawałków. Zobacz jak proste jest jedzenie metodą BLW!
Dobre tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jaki olej wybrać dla dziecka? Jak wprowadzać oleje do diety dziecka?
Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak wybrać dobre tłuszcze dla niemowlaka? Przeczytaj ten wpis.
eneralnie, podczas rozszerzania diety, nie wolno dodatkowo dosalać produktów, np. ziemniaków, mięsa podczas gotowania itd. Z uwagi właśnie na to, że i tak jakaś część produktów sklepowych zawiera sól i dziecko ją zjada.
Czy przejmuję się tym jak i ile zjada Zuzia? Póki co nie. Wiem, że jest to całkowicie normalne, przez te 4 miesiące przeszłam z nią już różne fazy i dziwactwa, więc pewnie jeszcze nie jedna zmiana przed nami. Pisze to Wam, byście wiedziały (szczególnie mamy, które maja pierwsze dziecko), że to wszystko mija, zmienia się, jest rozwojowe i potrzebne:)
Zuzia ma rozwojowy skok, próbuje samodzielnie siadać i pełza po panelach. Jedzenie chętnie je, ale w małych ilościach. Jak małych? Nie wiem, widzę tylko, że je krótko i niektórych produktów ostatnio nie chce np. marchewki. Jej wybór:)
Śniadania staramy się jeść z dodatkiem zbóż np. kasze, kaszki, płatki, obiady warzywne i mięsne, a przekąski to owoce, odeszłam na chwilę od kolacji, bo długo siedzimy na dworze i jak tylko wracamy to dzieci są kąpane i Zuzka pije mleko i "idzie spać"
Drugi tydzień "samodzielnego" jedzenia za nami.
BLW krok po kroku czyli najbardziej praktyczny i autentyczny cykl wpisów o tym w jaki sposób krok po kroku wprowadzać metodę BLW w waszym domu. Zaczynamy!
Omlet to wygodna opcja na podanie niemowlakowi jajka. Dodatki wzbogacą danie. Dziś papryka i bazylia. Kolejnym razem dodaj pomidorki i brokuła.
Z czasem, gdy zaczną faktycznie jeść, a nie tylko bawić się jedzeniem, coraz więcej trafia do małego brzuszka, a co za tym idzie - dziecko odczuwa pragnienie i samo domaga się picia. Dlatego nie martwcie się, jeśli Wasze dzieci nie chcą od początku BLW pić niczego poza mlekiem z piersi lub modyfikowanym.
Hummus to mnóstwo wartości a także świetna opcja do podania kanapki niemowlakowi.
Gofry bez dodatku cukru.
