1 porcje 12 miesięcy+

składniki

  • 250 ml wody
  • 1 cm korzenia imbiru
  • 1,5 łyżeczki miodu
  • 2 łyżeczki soku z cytryny

Zagotuj wodę. Imbir obierz i pokrój w plasterki.Przełóż go do szklanki i zalej gorącą wodą. Odstaw do ostygnięcia. Woda powinna być ciepła ale nie gorąca. Dodaj sok z cytryny i miód. Zamieszaj, żeby się rozpuścił.

Napój podawaj ciepły.

Bardzo ważne jest, by woda wystygła przed dodaniem miodu, gdyż w wysokich temperaturach traci swoje cenne wartości.

Jeśli uznasz, że napój jest za mało słodki, dodaj miodu. Ilość soku z cytryny i imbiru jest znaczna, więc ten smak dominuje.

Napój imbirowy pijemy w sezonie chorobowym.

Nie polecamy niemowlakom ze względu na miód.