2 jajka;
łyżeczka oliwy;
natka pietruszki;
szczypiorek;
2 łyżki ziaren słonecznika;
2 łyżki pestek dyni;

Jajka ugotować na twardo. Obrać ze skorupki, zblendować. Ziarna drobno pokroić lub zblendować i połączyć z jajkiem. Dodać oliwę, pokrojoną pietruszkę i szczypiorek. Wymieszać.
Wersję dla rodziców doprawiłam solą i pieprzem.