„Omlet buraczano – gruszkowy”

1 mały burak;1 mała, słodka gruszka;4 jajka;kopiasta łyżka mąki;łyżka mleka roślinnego (lub...czytaj więcej

„Szynka we włoskich smakach”

kawałek szynki – około 1 kg;1/2 szklanki oliwek zielonych;4 suszone pomidory;garść liści...czytaj więcej

„Pszenno-gryczane naleśniki ze szpinakiem i czosnkiem”

Składniki:3/4 szklanki mąki gryczanej;3/4 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej;1 szklanki mleka roślinnego/ krowiego;0,5...czytaj więcej

„Migdałowe kanapeczki (a’la Pingui)”

2 jajka2 płaskie łyżki mąki jaglanej (lub innej);listki mięty;łyżka amarantusa ekspandowanego;łyżka migdałów...czytaj więcej

„Bananowe babeczki”

Składniki: szklanka mąki pszennej (może być zdrowsza, pełnoziarnista); pół szklanki oleju rzepakowego;...czytaj więcej