„Jajeczne kotleciki ze szpinakiem i brokułami”

6 jajek; 6 różyczek brokuła; 100 g. szpinaku; pół cebuli. łyżka kaszy...czytaj więcej

8m+, Dania jajeczne, obiad, warzywaKwiecień 30, 2014

„Lekko pikantne danie z soczewicą”

Składniki:1 łyżka stołowa soczewicy czerwonej1 łyżka stołowa kaszy jaglanejpół papryki czerwonej obranej...czytaj więcej

„Kluseczki szpinakowe i indyk”

Składniki:w sumie na oko:) na kluseczki:trochę ugotowanych liści szpinaku (można udusić z czosnkiem,...czytaj więcej

„Płatki jęczmienne z suszonymi owocami i sokiem z granatów”

1/2 szklanki płatków jęczmiennych;szklanka mleka roślinnego;suszone owoce (u mnie morwa i jagody...czytaj więcej

„Makowa jaglanka z sosem jogurtowym”

Kasza jaglana (około ½ szklanki);łyżka maku;2 łyżki jogurtu naturalnego(przepis znajdziesz tutaj;pół banana;listki...czytaj więcej